定義
營養素密度(nutrient density)即食物中某營養素滿足人體需要的程度與其能量滿足人體需要程度之比值。
定式
營養素密度=(一定數量某食物中的某營養素含量÷同量該食物中含的能量)×1000
營養素的含量與其營養素密度並非等同。
食物“營養素密度(Nutrition Density,ND)”或“營養質量指數”(Index of Nutritional Quality,INQ)是食物營養價值和營養流行病學調查的評價指標。
營養素密度(nutrient density)即食物中某營養素滿足人體需要的程度與其能量滿足人體需要程度之比值。
營養素密度=(一定數量某食物中的某營養素含量÷同量該食物中含的能量)×1000
營養素的含量與其營養素密度並非等同。
基本營養物質是指糖類(碳水化合物)、脂肪、蛋白質、食用鹽、水、維生素。它們是人體必需6大營養物質,基本營養物是維持生理需求的基本物質。
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