主料
鵪鶉蛋 250克
調料
澱粉(豌豆) 10克 小麥麵粉 20克 鹽 3克 醬油 5克 各適量
類別
私家菜 失眠調理 神經衰弱調理 貧血調理
食物做法
1.將鵪鶉蛋放冷水鍋中,加熱煮熟,取出後放涼水中浸後去皮,一切兩半,在溫水中浸一下,瀝去水,再滾上層乾澱粉,放在盤中,將麵粉、澱粉調成稠糊備用。
2.炒鍋置上火,加花生油,油熱後將鵪鶉蛋逐片沾勻麵糊,下鍋炸成金黃色撈出,瀝去余油。
3.用清水將蔥、姜、蒜末、白糖、香醋、醬油、精鹽調成糖醋汁。
4.鍋內留少許油,下入糖醋汁,用勺攪動,待糖全部化開時,再用濕澱粉勾芡,最後將鵪鶉蛋逐片投入,淋上香油,即可裝盤食用。
特點
酸甜可口,誘人食慾。