熗慈姑 原料:慈姑400克,黃瓜25克,水發黑木耳25克,胡蘿蔔25克,生薑絲10克,精鹽3克,味素2克,黃酒5克,花椒油15克。 製法:(1)慈姑去皮洗淨,切成薄片。(2)黃瓜,胡蘿蔔洗淨切片,黑木耳切小塊。(3)炒鍋上旺火,加水燒開,放入慈姑,黃瓜,胡蘿蔔,黑木耳焯水,取出瀝水,放大碗中,趁熱加入生薑絲,精鹽,味素,黃酒,花椒油拌勻稍燜,取出裝盤即成。 特點:油潤光澤,質地脆嫩,鹹鮮香濃,利尿減肥。