煮蠶豆

用料 大料 按照個人口味添加鹽、花椒、大料、蔥切斷、姜切片、蒜放到火上煮

基本信息

• 中文名：煮蠶豆
• 外文名：Boiled broad bean
• 主要食材：蠶豆，大料， 蔥
• 口味：鮮香
• 營養成分：蠶豆含蛋白質、碳水化合物、粗纖維

用料

材料

蠶豆

大料

花椒

姜

鹽

蔥

蒜

做法

1. 把蠶豆放入容器，加入適量水浸泡，每日更換兩到三次水
2. 兩到三日之後當乾扁的蠶豆寶寶膨脹變胖就可以下過煮了
3. 按照個人口味添加鹽、花椒、大料、蔥切斷、姜切片、蒜放到火上煮
4. 最初用大燒至水沸，後轉入文火慢慢熬，直到蠶豆變面變軟。