目錄
推薦序 心的甦醒
推薦序 取出心中的石塊
自序 讓修行融入生活
第一部 自我省思的練習
第一章 鏡中修行
第二章 我們的心好比一部電影
第三章 自心的寶藏
第四章 對一切心存感激
第五章 老師有如明鏡
第二部 無懼的自我省思
第六章 勇氣的訓練
第七章 尋找皈依
第八章 虛空，讓一切都有可能
第九章 迷惑的衝力
第十章 讓自己慢下來
第十一章 不勾招世界
第十二章 存在於當下
第十三章 超越自我重要感
第十四章 區別朋友與敵人
第十五章 心的延展
第十六章 幽默感
第三部 在世界上尋找自己的位置
第十七章 行動和意願
第十八章 在醒時及睡夢中醒覺
第十九章 優美與典雅
第二十章 創造
第二十一章 偉大的可能性
作者簡介
無我的智慧吉噶·康楚仁波切（Dzigar Kongtrul Rinpoche），1964年出生於印度北部一個藏族家庭，九歲時被認證為蔣貢康楚羅卓泰耶活佛轉世，接受了完整而嚴格的藏傳佛教訓練，並獲得頂果欽哲法王親自傳授龍欽心髓 。1989年與家人赴美定居。1990年起在位於科羅拉多州的那洛巴學院擔任佛教哲學教授五年。後來搬到科羅拉多州西部，並在山上成立了龍欽吉美禪定林。目前，仁波切大部分的時間都在這所禪修中心帶領弟子閉關修行，其餘時間則在世界各地弘法。以開示語言簡潔優美、清新幽默而深具影響力，佩瑪·丘卓、馬修·李卡德都是他的學生。
