做法一
原料準備
主料:南瓜、糯米粉、豆油
輔料:白糖、白芝麻
做法步驟
1、取適量南瓜切合適大小,放入微波爐內叮熟,取果肉部分在料理機內打碎成泥。 | |
2.將南瓜泥人加入適量糯米粉,合成麵團。 | |
3.我和麵團的時候,南瓜泥還很燙,是利用這個溫度,對糯米進行部分熟化,一定注意別燙傷自己,我是用筷子攪伴的,面和好後等它自然冷起到不沾手,或不沾手的時候,我是北方,直接放到外陽台上讓它沐浴北風了,進行第4步 | |
4.分成每個約30g的劑子,搓成圓球,如果搓的時候還是沾手,就在手上塗點油,將面球放到芝麻里沾滿芝麻,放到案板上,重複搓球沾芝麻直到你的麵團用完 | |
5.起油鍋,等油燒到七八成熱(用一根乾淨不沾水的筷子戳到鍋里,看到周圍起小泡即可),從鍋邊溜入你的丸子,一個一個溜,別往裡扔,否則你知道的,火用小火,炸它個5分鐘左右,看到表面棕紅色就ok了。 | |
6.有人問白糖怎么沒用?我是不放糖的,因為什麼在菜譜里有答案,如果喜歡吃甜的,一直接到糖和到面里。 | |
7.成果照 |
做法二
材料準備
南瓜250g,糯米粉90g。
做法步驟
1、南瓜去皮蒸熟。
2、用小勺把蒸好的南瓜碾成泥。(趁熱很好操作。)
3、放入糯米粉,糯米粉根據南瓜的含水量自己掌握好,我的南瓜比較乾,用了約90g的糯米粉。
4、拌勻後揉成團。
5、揪下一塊南瓜麵團搓成比桌球小一點的圓球。
6、炒鍋熱油,5分熱的時候放入南瓜丸,撥動。
7、炸到浮起金黃即可。
小技巧
糯米粉根據南瓜的含水量自己掌握好,只要把南瓜能揉成團,不要太硬,柔軟點就好。
喜歡吃再甜一點的可以加點糖,或者出鍋後撒上點糖。