炸南瓜丸子

炸南瓜丸子

炸南瓜丸子是以南瓜、糯米粉、豆油為主要原材料的一道家常美食,配以白糖、白芝麻,口感酥脆,口味甜美,製作簡單,烹飪方式為炸。

做法一

原料準備

主料:南瓜、糯米粉、豆油

輔料:白糖、白芝麻

做法步驟

1、取適量南瓜切合適大小,放入微波爐內叮熟,取果肉部分在料理機內打碎成泥。
2.將南瓜泥人加入適量糯米粉,合成麵團。
3.我和麵團的時候,南瓜泥還很燙,是利用這個溫度,對糯米進行部分熟化,一定注意別燙傷自己,我是用筷子攪伴的,面和好後等它自然冷起到不沾手,或不沾手的時候,我是北方,直接放到外陽台上讓它沐浴北風了,進行第4步
4.分成每個約30g的劑子,搓成圓球,如果搓的時候還是沾手,就在手上塗點油,將面球放到芝麻里沾滿芝麻,放到案板上,重複搓球沾芝麻直到你的麵團用完
5.起油鍋,等油燒到七八成熱(用一根乾淨不沾水的筷子戳到鍋里,看到周圍起小泡即可),從鍋邊溜入你的丸子,一個一個溜,別往裡扔,否則你知道的,火用小火,炸它個5分鐘左右,看到表面棕紅色就ok了。
6.有人問白糖怎么沒用?我是不放糖的,因為什麼在菜譜里有答案,如果喜歡吃甜的,一直接到糖和到面里。
7.成果照
炸南瓜丸子 炸南瓜丸子

做法二

材料準備

南瓜250g,糯米粉90g。

做法步驟

1、南瓜去皮蒸熟。

2、用小勺把蒸好的南瓜碾成泥。(趁熱很好操作。)

3、放入糯米粉,糯米粉根據南瓜的含水量自己掌握好,我的南瓜比較乾,用了約90g的糯米粉。

4、拌勻後揉成團。

5、揪下一塊南瓜麵團搓成比桌球小一點的圓球。

6、炒鍋熱油,5分熱的時候放入南瓜丸,撥動。

7、炸到浮起金黃即可。

小技巧

糯米粉根據南瓜的含水量自己掌握好,只要把南瓜能揉成團,不要太硬,柔軟點就好。

喜歡吃再甜一點的可以加點糖,或者出鍋後撒上點糖。

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