炒青豆絲瓜

青豆(50克) 絲瓜(150克) 木耳(乾)(10克)植物油(15克)

主料:

青豆(50克) 絲瓜(150克) 木耳(乾)(10克)

調料:

植物油(15克) 鹽(2克) 澱粉(玉米)(10克)

製作:

1.先將絲瓜刨皮,洗淨切條備用;
2.黑木耳泡洗乾淨;
3.起油鍋燒至五成熱,放入青豆瓣、絲瓜炒熟出鍋;
4.另起鍋放水,待水開後放入黑木耳、過油後的青豆瓣、絲瓜一起煮沸;
5.鍋中放入素高湯,加鹽、調味,用水澱粉勾芡,出鍋裝盤即可。

食譜相剋:

木耳(乾):木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們