主料:
調料:
製作:
1.先將絲瓜刨皮,洗淨切條備用;
2.黑木耳泡洗乾淨;
3.起油鍋燒至五成熱,放入青豆瓣、絲瓜炒熟出鍋;
4.另起鍋放水,待水開後放入黑木耳、過油後的青豆瓣、絲瓜一起煮沸;
5.鍋中放入素高湯,加鹽、調味,用水澱粉勾芡,出鍋裝盤即可。
食譜相剋:
木耳(乾):木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。
青豆(50克) 絲瓜(150克) 木耳(乾)(10克)植物油(15克)
1.先將絲瓜刨皮,洗淨切條備用;
2.黑木耳泡洗乾淨;
3.起油鍋燒至五成熱,放入青豆瓣、絲瓜炒熟出鍋;
4.另起鍋放水,待水開後放入黑木耳、過油後的青豆瓣、絲瓜一起煮沸;
5.鍋中放入素高湯,加鹽、調味,用水澱粉勾芡,出鍋裝盤即可。
木耳(乾):木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。
青豆炒絲瓜是一道鹹鮮味的家常菜, 主料是青豆、絲瓜,配料是木耳,調料為植物油、澱粉、鹽等通過微火乾炒的做法而成。
基本資料 製作工藝 食譜營養絲瓜炒青豆是由絲瓜等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。
所需食材 製作方法 食用須知青豆板炒絲瓜是一款美味食譜,主要原料有蠶豆瓣、絲瓜、黑木耳等,這道菜清爽可口。
原料/調料主料:青豆。輔料:絲瓜、姜、枸杞。調料:鹽、雞粉、糖、水澱粉、香油、食用油。製作步驟:1、青豆洗淨後用清水浸泡備用...青豆燜燒至軟爛。 8、下入絲瓜後將火力調大,繼續蓋蓋燜燒至絲瓜全熟...
《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄芥菜青豆紅椒沖菜青豆青豆核桃仁青豆燴絲瓜美國青豆脆蘿蔔炒青豆香蔥臊子炒青豆鹹菜青豆炒素雞絲瓜青豆青豆炒河蝦...筍乾絲瓜青豆豉香青豆青豆時蔬沖菜青豆構杞拌青豆...
基本介紹 圖書目錄《鐘鳴鼎食叢書4:熱炒》,作者:江獻珠,出版社:廣東省出版集團,廣東教育出版社, 出版時間:2010年9月1日。鐘鳴鼎食叢書4:熱炒》一書為羊城首席美食...
基本信息 內容簡介 編輯推薦 作者簡介 目錄菜青豆/青豆燴絲瓜088 美國青豆/香蔥臊子炒青豆/雪裡蕻青豆089 絲瓜青豆/青豆炒滑子菇/青豆炒河蝦090 青豆抱玉柱/時蔬青豆...香青豆083 茴香青豆/青豆時蔬/筍乾絲瓜青豆084 沖菜青豆...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄