青豆。
輔料:絲瓜、姜、枸杞。
調料:鹽、雞粉、糖、水澱粉、香油、食用油。
製作步驟:1、青豆洗淨後用清水浸泡備用。
2、枸杞用溫水漲發好備用。
3、絲瓜去皮、洗淨後切片備用。
4、生薑切末備用。
5、鍋中做油,5成熱時下入薑末炒香。
6、下入青豆和枸杞翻炒幾下後加入鹽、糖、雞粉調味。
7、變小火、入適量清水將青豆燜燒至軟爛。
8、下入絲瓜後將火力調大,繼續蓋蓋燜燒至絲瓜全熟。
9、勾薄芡後淋入幾滴香油即成。
青豆。
輔料:絲瓜、姜、枸杞。
調料:鹽、雞粉、糖、水澱粉、香油、食用油。
製作步驟:1、青豆洗淨後用清水浸泡備用。
2、枸杞用溫水漲發好備用。
3、絲瓜去皮、洗淨後切片備用。
4、生薑切末備用。
5、鍋中做油,5成熱時下入薑末炒香。
6、下入青豆和枸杞翻炒幾下後加入鹽、糖、雞粉調味。
7、變小火、入適量清水將青豆燜燒至軟爛。
8、下入絲瓜後將火力調大,繼續蓋蓋燜燒至絲瓜全熟。
9、勾薄芡後淋入幾滴香油即成。
工藝:炒 口味:鹹鮮味 主料:青豆(50克) 絲瓜(150克) 木耳(乾)(10克) 調料:植物油(15克) 鹽(2克) 澱粉(玉米)(10克) 類...
基本資料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素絲瓜炒青豆是一款美味食譜,主要原料是青豆、絲瓜、木耳等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口,屬於家常菜。
主料 調料 製作 食譜相剋青豆(50克) 絲瓜(150克) 木耳(乾)(10克)植物油(15克)
主料: 調料: 製作: 食譜相剋:青豆板炒絲瓜是一款美味食譜,主要原料有蠶豆瓣、絲瓜、黑木耳等,這道菜清爽可口。
原料/調料筍乾絲瓜青豆豉香青豆青豆時蔬沖菜青豆構杞拌青豆...芥菜青豆紅椒沖菜青豆青豆核桃仁青豆燴絲瓜美國青豆脆蘿蔔炒青豆香蔥臊子炒青豆鹹菜青豆炒素雞絲瓜青豆青豆炒河蝦...
基本介紹 圖書目錄香青豆083 茴香青豆/青豆時蔬/筍乾絲瓜青豆084 沖菜青豆...菜青豆/青豆燴絲瓜088 美國青豆/香蔥臊子炒青豆/雪裡蕻青豆089 絲瓜青豆/青豆炒滑子菇/青豆炒河蝦090 青豆抱玉柱/時蔬青豆...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄魚香雞絲 麻辣魚丁 魚香肉絲
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄|番茄豆腐羹豆泡燒油菜|回鍋豆腐63全福豆腐|絲瓜炒豆腐...蚝油牛柳|番茄燒牛肉鳳梨炒牛肉|滑蛋牛肉椰蓉牛肉|豆乾絲炒牛肉...香紅燒肉蒜爆豬心|熘腰花20宮保肉丁|肉絲燒金針木須肉...
基本介紹 圖書目錄南瓜泥|絲瓜瘦肉粥 蜂蜜玉米羹|蛋黃泥 羹粥|蛋花豆腐羹...粥|草莓牛奶燕麥粥 蛋花絲瓜湯|小米山藥粥 小米豌豆粥|香濃... 絲瓜蝦仁糙米粥|花生芝麻糊 鮮蝦冬瓜燕麥粥|豬脾棗米粥 雞蛋面片...
基本信息 內容簡介 目錄