材料:
豬瘦肉150克,海帶200克。調料油2大匙,紹酒、白糖、醬油各1大匙,精鹽、味素各1/3小勺,花椒麵1/4小勺,蔥、蒜片少許,澱粉適量。做法:
1、豬肉切成小薄片;海帶漲發透,擇洗淨,切成“象眼片”,用沸水焯燙熟,撈出瀝淨水分。2、炒鍋上火燒熱,加底油,下入肉片煸炒至變色,放蔥、蒜片爆香,烹紹酒,加入白糖、醬油、精鹽、味素、花椒麵,添少許湯,再下入海帶片,翻炒均勻,用水澱粉勾芡,淋明油,出鍋裝盤即可。
調料油2大匙,紹酒、白糖、醬油各1大匙,精鹽、味素各1/3小勺,花椒麵1/4小勺,蔥、蒜片少許,澱粉適量。 1、豬肉切成小薄片;海帶漲發透,擇洗淨,切成“象眼片”,用沸水焯燙熟,撈出瀝淨水分。 2、炒鍋上火燒熱,加底油,下入肉片煸炒至變色,放蔥、蒜片爆香,烹紹酒,加入白糖、醬油、精鹽、味素、花椒麵,添少許湯,再下入海帶片,翻炒均勻,用水澱粉勾芡,淋明油,出鍋裝盤即可。
肉炒海帶,是由帶皮五花肉、水發海帶等食材製作而成的一道美食。
食品原料 製作方法海帶炒肉是一道美味的菜餚。
簡介 食材 做法 菜品特色 營養價值海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,屬海藻類植物,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶(Laminaria japonica)褐藻綱,海...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要品類 養殖方式海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,屬海藻類植物,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶(Laminaria japonica)褐藻綱,海...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要品類 養殖方式海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻,是一種可食用海藻,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶(Laminaria japonica)褐藻綱,海...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要品類 養殖方式帶皮五花肉500克,水發海帶200克,醬油1茶匙,紹酒1茶匙,糖1茶匙,鹽3茶匙,蔥段、姜塊若干,大料3-4粒。 1、將五花肉洗淨,切成2-3公分的塊;...
肉燒海帶基本材料 是,蔥段、姜塊若干,大料3-4粒。
菜譜名稱 所屬菜系 所屬類型 基本特點 做法海帶湯是用海帶烹製的一種湯,因為海帶富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。海帶...
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