炒台菜

炒台菜

春韭摘洗淨,切 3厘米長的段。水泡冬粉用刀略斬,不要過長。雞蛋打散加食鹽適量、蔥姜未少許。將菠菜摘洗淨,切 8厘米長的段。水燒沸,將菠萊放入水中焯過。

原料

瘦豬肉絲 100克

味素 3克

香油 50克

春韭或韭黃75克

掐豆芽菜 250克

料酒 15克

花椒油25克

雞蛋 2個

嫩菠菜心

150克

醋3克

精鹽 7克

花生油50克

水澱粉絲 100克

蔥薑末15克

烹製方法

2.炒勺燒熱,放入花生油,下蔥、姜炸出香味,隨即放肉絲,炒至粉白色,烹人料酒,淋入清水少許。加鹽,放人菠菜、冬粉同炒。

3.另起一勺,放花椒油少許,放掐豆芽萊,旺火急炒,隨放鹽及醋適量,以除其豆生味。將韭菜倒入繼續快炒至勻,隨即倒入肉絲、冬粉,加味素炒勻,即成合菜,裝入盤中。

4.炒勺燒熱,放香油,待熱時將打散的雞蛋汁倒入鍋中,攤成蛋餅,兩面煎黃,蓋在合菜上,即全部完成。

[工藝關鍵〕

1.菠菜焯水,可去其澀味。

2.炒合菜時宜用兩把勺同時操作,然後再倒在一起炔炒。方得佳味。

3.春餅製法:

(1)將麵粉 100克放人盆內,倒 50克溶有 0.5克食鹽的開水,攪拌均勻後,晾涼揉勻,蓋上布,醒 10分鐘左右。

(2)將麵團放到案子上,揉一揉,搓成長條,做成 8個劑。用手逐個按汪成扁圓形,均勻地刷上一層薄薄的花生油。在餅劑刷油的一面撒上點麵粉,再用炊帚把麵粉掃下,將兩個餅劑刷油的一面相對擦上,用面軸搭成 15厘米左右的圓薄餅,共做 4對餅坯。

(3)將平鍋或整子刷淨燒熱,放上餅坯,用慢火把一面烙成七成淺花時,翻個,再將另一面也烙成七成淺花,用左手拿住上層餅一角,用笤帚按住下半層,揭開後再合上,翻個,烙至餅面呈十成花時取出,從中間摺疊成半月形,擺人盤中即成。此餅又叫荷葉餅,合頁餅,由兩薄頁合成,色白柔軟,有韌性。

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