做法:山藥(要快切 然後放入水中浸泡 儘量減少在空氣中的時間 防止氧化變黑)萵筍 胡蘿蔔 火腿(儘量選好一些的火腿或是無澱粉的精肉火腿)統統切小丁備用鍋中油熱後放入薑末爆香 然後放入四種丁一切翻炒 加鹽和少量雞精 淋些麻油就OK了