漫話情緒管理

內容介紹

《漫話情緒管理》內容簡介：你每天早晨醒來是否都覺得精力充沛，心情非常愉快，在上班的路上你有沒有因為堵車而惱火，因為擠公交和捷運而心煩？上班之後因為工作壓力太大而心情鬱悶和煩躁，有沒有因為你與同事和領導的交流不暢而心懷怨恨？下班後你有沒有因為柴米油鹽的家庭瑣事而頭疼？最後當你準備睡覺的時候，你有沒有感覺到踏實而心安呢？其實這就是我們老百姓的一天，普普通通的一天，卻是充滿情緒波動的一天。如果你想擺脫這些烏七八糟的壞情緒，想把一天過的充實而快樂，那么你就應該仔細閱讀一下《漫話情緒管理》。
俗話說“人有七情六慾”，我們都是平凡的人，都不可避免的會有這樣那樣的壞情緒。你是讓這些情緒給俘虜了，還是由你來駕馭這些情緒，這就是你能否快樂的關鍵。《漫話情緒管理》就是這樣一本教你如何掌控情緒的書。別誤會，這可不是一本枯燥的教科書喔！它本身就是一本能讓你會心一笑的書，你會深深的被裡面的漫畫和文字所吸引，它會讓你在歡笑中收穫快樂的情緒秘方。