運動生涯
貝倫斯在2012年夏天從漢堡二隊投到達姆施塔特，在三個賽季里，貝倫斯代表達姆施塔特參加了103場正式比賽，攻入14球，包括本賽季在德乙的31場5球。
貝倫斯與達姆施塔特的契約在2015年夏天到期，但他在4月就確定會在賽季結束後離隊。2015年5月，他離開剛剛升入德甲的達姆施塔特，留在德乙，自由轉會紐倫堡。
紐倫堡體育主管巴德爾表示：“貝倫斯是達姆施塔特的升級隊伍中的核心人物和無可爭議的台柱子。我們很高興他決定轉會紐倫堡。”
職業生涯
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2011/12 | 漢堡 | 35 | 德國 | 1 | 14 | ||
| 2009/10 | 漢堡 | 36 | 0 | 0 | 德國 | 1 | 7 |
漢諾·貝倫斯參加比賽
| 賽事 | 時間 | 代表球隊 | 比分 | 對手 | 首發 | 出場 | 進球 | 得牌 | 詳情 | |
| 德乙 | 12-20 03:15 | 紐倫堡 | 2 - 1 | 凱澤斯勞滕 | 是 | 90’ | 1 | 詳情 | ||
| 德乙 | 12-10 01:30 | 紐倫堡 | 2 - 0 | 杜塞道夫 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 12-03 20:00 | 紐倫堡 | 1 - 3 | 桑德豪森 | 是 | 63’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 11-29 03:15 | 紐倫堡 | 1 - 3 | 斯圖加特 | 是 | 69’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 11-19 01:30 | 紐倫堡 | 2 - 2 | 維爾茨堡踢球者 | 是 | 62’ | 0 | 詳情 | ||
| 德國杯 | 10-27 02:45 | 紐倫堡 | 2 - 3 | 沙爾克04 | 是 | 72’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 10-23 19:30 | 紐倫堡 | 2 - 0 | 漢諾瓦96 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 10-16 19:30 | 紐倫堡 | 3 - 0 | 卡爾斯魯厄 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 10-01 00:30 | 紐倫堡 | 2 - 0 | 柏林聯盟 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 09-25 19:30 | 紐倫堡 | 3 - 3 | 紐倫堡 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 09-20 23:30 | 紐倫堡 | 1 - 2 | 菲爾特 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 09-17 00:30 | 紐倫堡 | 4 - 5 | 波鴻 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 09-13 02:15 | 紐倫堡 | 1 - 2 | 慕尼黑1860 | 是 | 88’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 08-28 19:30 | 紐倫堡 | 1 - 6 | 不倫瑞克 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德國杯 | 08-20 21:30 | 紐倫堡 | 1 - 1 | 維多利科隆 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 08-13 00:30 | 紐倫堡 | 1 - 1 | 海登海姆 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 08-06 21:30 | 紐倫堡 | 1 - 1 | 德勒斯登 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德甲 | 05-24 02:30 | 紐倫堡 | 0 - 1 | 法蘭克福 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德甲 | 05-20 02:30 | 紐倫堡 | 1 - 1 | 法蘭克福 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 05-08 21:30 | 紐倫堡 | 1 - 0 | 聖保利 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 04-30 19:00 | 紐倫堡 | 1 - 3 | 不倫瑞克 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 04-23 19:00 | 紐倫堡 | 6 - 2 | 柏林聯盟 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 04-16 19:00 | 紐倫堡 | 1 - 2 | 卡爾斯魯厄 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 04-10 19:30 | 紐倫堡 | 1 - 2 | 杜伊斯堡 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 04-03 19:30 | 紐倫堡 | 3 - 0 | FSV法蘭克福 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 03-20 20:30 | 紐倫堡 | 3 - 1 | 萊比錫紅牛 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 03-12 01:30 | 紐倫堡 | 4 - 0 | 比勒費爾德 | 是 | 90’ | 1 | 詳情 | ||
| 德乙 | 03-05 03:30 | 紐倫堡 | 2 - 1 | 凱澤斯勞滕 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 03-02 00:30 | 紐倫堡 | 2 - 0 | 桑德豪森 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 02-27 01:45 | 紐倫堡 | 2 - 1 | 菲爾特 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 02-23 03:15 | 紐倫堡 | 1 - 1 | 杜塞道夫 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 02-16 03:15 | 紐倫堡 | 1 - 1 | 波鴻 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 02-06 20:00 | 紐倫堡 | 1 - 0 | 慕尼黑1860 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 12-19 20:00 | 紐倫堡 | 3 - 0 | 海登海姆 | 是 | 90’ | 1 | 詳情 | ||
| 德國杯 | 12-17 02:00 | 紐倫堡 | 0 - 2 | 柏林赫塔 | 是 | 74’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 12-13 20:30 | 紐倫堡 | 2 - 1 | 弗賴堡 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 12-05 01:30 | 紐倫堡 | 2 - 1 | 帕德博恩 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 11-29 20:30 | 紐倫堡 | 4 - 0 | 聖保利 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 11-24 03:15 | 紐倫堡 | 2 - 1 | 不倫瑞克 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 11-07 20:00 | 紐倫堡 | 3 - 3 | 柏林聯盟 | 是 | 90’ | 1 | 詳情 | ||
| 德乙 | 11-03 03:15 | 紐倫堡 | 0 - 0 | 卡爾斯魯厄 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德國杯 | 10-28 02:00 | 紐倫堡 | 5 - 1 | 杜塞道夫 | 是 | 90’ | 1 | 詳情 | ||
| 德乙 | 10-24 19:00 | 紐倫堡 | 0 - 0 | 杜伊斯堡 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 10-17 19:00 | 紐倫堡 | 1 - 1 | FSV法蘭克福 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 10-04 19:30 | 紐倫堡 | 2 - 3 | 萊比錫紅牛 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 09-26 00:30 | 紐倫堡 | 2 - 2 | 比勒費爾德 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 09-22 23:30 | 紐倫堡 | 3 - 0 | 凱澤斯勞滕 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 09-19 19:00 | 紐倫堡 | 2 - 0 | 桑德豪森 | 是 | 90’ | 1 | 詳情 | ||
| 德乙 | 09-13 19:30 | 紐倫堡 | 2 - 3 | 菲爾特 | 否 | 13’ | 0 | 詳情 | ||
| 德乙 | 08-30 19:30 | 紐倫堡 | 1 - 0 | 杜塞道夫 | 否 | 44’ | 1 | 詳情 |
