滑冰滑雪游泳運動手冊

內容介紹

陳鈞等編著的《滑冰滑雪游泳運動手冊》介紹了學習滑冰、滑雪、游泳的入門知識，重點講解了運動項目的技術要領、鍛鍊方法及健身功效；對社區(基層單位)如何組織開展這些活動，並因地制宜地舉辦賽事，制定競賽規程等，給予了具體的指導和詳盡地說明。
《滑冰滑雪游泳運動手冊》內容通俗易懂，所有技術動作均有圖解示範，是一本既適合鍛鍊者個人使用，又方便社會單位組織開展健身活動的實用手冊。