滋補腎陰食療湯

滋補腎陰食療湯，主要功效是補腎陰、助腎陽。

材料

菟絲子60克，粳米50克，鮮芡實50克，蓮子15克（去心）。

做法

將菟絲子洗淨研碎，水煮，去渣取汁，加入粳米、鮮芡實、蓮子、適量清水煮粥，大約50分鐘即可食用。每日1次，連服5天。

介紹

補腎陰、助腎陽。