歷史沿革
1942年，“湖南私立松坡中學”成立。
1944年9月，學校遷至馬坪周家祠堂，10月，學校又遷至六都寨桃花村院子。
1945年3月，學校遷至桐木橋，借劉富公祠為臨時校址，8月，抗日戰爭勝利，學校遷回桃花坪原址。
1951年8月，學校由私立改為公立，更名為“隆回縣立初級中學”。
1952年9月，學校更名為“湖南省隆回縣第一初級中學”。
1956年下學期，學校更名為“湖南省隆回縣第一中學”。
1959年，首屆高中畢業生99人參加全國統一高考，88人考取大學。
1980年，學校被省教委評為“湖南省重點中學”。
1984年，學校開展教育教學改革，提出“改革第一課堂，發展第二課堂，開拓第三課堂”，建立三個課堂同步發展的教學體系。
1995年，學校以全票通過省重點中學督導評估。
1996年10月8日，學校舉行湖南省重點中學掛牌慶典，成為邵陽境內第二所掛牌的“湖南省重點中學”。
2004年，學校被確定為首批“湖南省示範性普通高級中學”。
2012年1月31日，學校在北京參加“魅力校園”第八屆全國校園文藝匯演中獲得金獎，學校被評為“2012年度百佳藝術教育名校”； 4月，被邵陽市體育局評為“2011年度邵陽市體育後備人才培養優秀基地”； 11月，學校入選教育部第一批教育信息化試點單位。
2014年8月30日，在“第十四屆中國國際教育品牌創新峰會”上湖南隆回縣第一中學被組委會授予“2014中國綜合實力百強中學”榮譽稱號，並被中國教育改革與發展研究會聘為理事單位； 9月9日，湖南省隆回縣第一中學被人力資源社會保障部、教育部授予“全國教育系統先進集體”榮譽稱號。
2015年9月，學校被湖南省應急辦評為“湖南省應急管理示範單位”。
2016年4月10日，學校被中國科學院大學評為“中國科學院大學優秀生源基地”。
辦學條件
硬體設施
隆回一中截至2012年10月，學校建有體藝館、信息大樓、學生公寓、教學大樓 、400米塑膠田徑場、建有400個終端的校園網路系統和校園廣播、雙向控制閉路電視、現場影音採集三合一的開放式教育管理系統、安裝了電子監控系統、圖書館、閱覽室裝備圖書20餘萬冊。
辦學規模
截至2012年10月，學校占地面積98580平方米，學校有教學班72個，在校學生4500名。
師資力量
截至2012年10月，學校共有在職教職工185人，其中市級特級教師8人 ，市級高級教師106人，國家級骨幹教師2人，省級骨幹教師19人，縣級以上中青年專家、學科帶頭人50人。
邵陽市特級教師：廖敦燕 、陳惟凡 、凌吟文 等
邵陽市中學高級教師：周躍南、寧小波、孫紅梅等
辦學成果
學生成績
高考成績
1959年，首屆高中畢業生99人參加全國統一高考，88人考取大學。
2014年高考，學校一本上線450人，二本以上上線902人。
2015年高考，學校一本上線402人，二本以上上線960人，600分以上61人。
2016年高考，學校1385人參加高考，二本上線1006人，二本上線率達72.6%，一本上線418人，600分以上50人。
學科競賽
2003年11月，在全國高中數學奧林匹克競賽中，隆回一中一名學生獲得全國一等獎，四名學生獲得湖南省賽區全國三等獎。
2003年11月，在全國高中數學奧林匹克競賽中，隆回一中一名學生獲得全國一等獎，四名學生獲得湖南省賽區全國三等獎。
1987年，學校同學以全國第二名的成績奪得全國高中物理奧林匹克競賽一等獎，榮獲“李政道物理獎學金”。
其他成績
2005年8月1日，在第六屆全國中小學生電腦製作大賽上，代表湖南省參賽的隆回一中學生獲得一等獎。
2006年4月14日，隆回一中學生榮獲縣“構建和諧社會”演講比賽第一名 。
2012年5月16日，在縣教育局舉辦的隆回縣2012年“文明美德伴我成長”主題演講比賽中學校學生榮獲高中組第一名。
2013年，學校代表隊奪得湖南省機器人足球賽高中組冠軍，並代表湖南省奪得全國大賽冠軍。學生參加省級體育競賽共奪得金牌20枚，銀牌22枚，銅牌27枚。原創大型現代舞蹈《青春誓言》榮獲第八屆全國校園文藝匯演金獎併入選2013年全國校園春晚。原創集體舞《走在山水間》在湖南省第三屆中小學生藝術展演大賽中獲省一等獎。
2015年5月29至31日，在湖南省第十二屆機器人大賽中學校代表隊分別獲高中組籃球冠亞軍，高中組能力風暴——文明起源挑戰賽第二名（一等獎）、第四名（二等獎）。省教育廳指定由隆回一中組建機器人籃球隊代表湖南省參加全國第十六屆全國中國小製作活動中的機器人大賽。
2017年4月9日，在隆回縣2017年中小學生桌球比賽中隆回一中獲得高中男子、高中女子團體第一名。
在2017年中國中學生跆拳道聯賽（華北分站賽）中，隆回一中跆拳道隊獲得“體育道德風尚獎”，一名學生獲得普通高中女子競技52公斤級第三名，一名學生獲得普通高中男子競技51公斤級第二名和“優秀運動員”稱號，一名學生獲普通高中男子競技55公斤級第三名，一名學生獲得普通高中男子競技73公斤級第三名。
教師成績
2012年3月，學校校長陳惟凡的《實施督查制管理，促進學校科學發展》在湖南省第四屆教育督導與評價優秀成果評選中被評為省一等獎。 教師劉葉妍、曾槐在2012年“湖南省高中生物學業水平考試及高考第二輪複習教學研討會”中獲得一等獎，高三生物備課組亦榮獲集體一等獎。
2013年3月29日，在由湖南省教育科學院舉辦的湖南省高中生物考試及競賽研討會上，學校教師劉水雲執教的《光合作用與呼吸作用》榮獲一等獎。 10月25日，在隆回縣第四屆語言藝術節教師辯論大賽縣城組決賽中，隆回一中教師範青友獲評“最佳辯手”稱號。
截至2014年11月，學校有國家、省、市級6個立項課題結題，其中獲國家級課題理論研究成果一等獎1個、省級一等獎3個、市級一等獎2個。教師主編、參編了省級10餘種正式教輔叢書，校本教材《璀璨文明的魏源故里》獲邵陽市校本教材評比一等獎。
2015年8月12日，在北京舉辦的“尋找中國好校長頒獎典禮”上，隆回一中校長陳惟凡榮獲“中國好校長提名獎”。
2017年4月，在2017年中國中學生跆拳道聯賽（華北分站賽）中，隆回一中夏浠璨老師獲“優秀教練員”稱號。
學校榮譽
體操1980年，學校被省教委確定為“湖南省重點中學”。
1995年，學校以全票通過省重點中學督導評估。
1996年10月8日，學校被評為“湖南省重點中學”。
2004年，學校被確定為首批“湖南省示範性普通高級中學”。
2014年，學校被授予“全國教育系統先進集體”榮譽稱號。
根據2017年5月湖南省隆回縣第一中學官網顯示，學校先後獲得“中國綜合實力百強中學”、 “全國教育科研先進集體”、“全國百佳藝術教育名校”、“湖南省校務公開工作先進單位”、“湖南省優秀體育傳統項目學校”、“湖南省模範職工之家”等國家級、省級榮譽稱號。
文化傳統
校徽
湖南省隆回縣第一中學校徽校徽以“展翅飛翔”為主體形象，同時融入“1942”等設計元素，詮釋的是隆回一中昂揚向上、銳意創新、不斷超越的辦學精神，同時也昭示了隆回一中必將乘勢騰飛的美好願景。
校訓
為學生的終身幸福奠基
校歌
《燦爛的明天》
（凌吟文詞、劉淮保曲）
綠樹掩映，碧水蕩漾，我們成長在資江河畔；
踏著晨露,迎著霞光，我們生活在松坡嶺上。
信息大樓啊，松坡!啊，一中！光輝的歷史，燦爛的明天。
凝集著先輩的期望，用我們的智慧,靠我們的力量，築起龍的脊樑。
全面發展，突出特長，我們是未來的棟樑。
帶著祝福，帶著自豪，我們是鮮紅的太陽。
我們是鮮紅的太陽！
社團文化
根據2017年5月湖南省隆回縣第一中學官網顯示，隆回縣第一中學設有松坡校園電視台和紅杏文學社，學校每年都會舉辦校園運動會、元旦晚會等活動。
現任領導
•校長：陳惟凡
•書記：陳華堂
知名校友
范子菲，2011年度國家科技進步獎一等獎獲得者。
周玉清，全國人大常委、法律委員會委員。
阮炳黎，少將，解放軍總醫院黨組書記、政委。
劉南昌，國務院國資委綜合局局長、業績考核局局長。
羅海燕，中共湖南省委副秘書長、辦公廳主任。
范子菲，2011年度國家科技進步一等獎獲得者。
孫湘隆，原湖南省刑警總隊隊長、郴州市公安局原局長、“打黑英雄”。
伍躍時，隆平高科董事長。
劉春花，亞洲女子標槍冠軍。
