清蒸開屏鱸魚

2、姜切片,蔥切斷兒,把一部分蔥和姜切絲,小香蔥切末。 鱸魚肉質白嫩、清香,沒有腥味,肉為蒜瓣形,最宜清蒸、紅燒或燉湯。 鱸魚魚肉質白嫩、清香,沒有腥味,肉為蒜瓣形,最宜清蒸、紅燒或燉湯。

原料

河鱸魚650克,蔥,姜,香蔥,枸杞,蒜苔,蒸魚豉油,鹽,料酒,油。

做法

1、鱸魚清洗乾淨後,延魚腹剖開,在魚身上抹上鹽和料酒醃製一會。
2、姜切片,蔥切斷兒,把一部分蔥和姜切絲,小香蔥切末。枸杞泡好,蒜苔焯水切粒。
3、拿一個長盤,裡面放上薑片和蔥斷兒。
4、醃製好的魚兩邊切條。
5、把醃製好的魚放盤中的薑片和蔥斷兒上面。
6、鍋中放水,水開後把魚放入,大火蒸製8分鐘,關火,3分鐘後再打開鍋蓋。
7、把蒸魚豉油淋在魚身上,再放上蔥絲、薑絲,四周擺上枸杞和蒜苔斷裝飾。
8、鍋中放少許油,油熱後澆在魚身上,最後撒上些小香蔥粒裝飾一下即可。

小貼士

1 鱸魚(Weever),又稱花鱸、寨花、鱸板、四肋魚等,俗稱鱸鮫。鱸魚肉質白嫩、清香,沒有腥味,肉為蒜瓣形,最宜清蒸、紅燒或燉湯。
2 鱸魚魚肉質白嫩、清香,沒有腥味,肉為蒜瓣形,最宜清蒸、紅燒或燉湯。尤其是秋末冬初,成熟的鱸魚特別肥美,魚體內積累的營養物質也最豐富,所以是吃魚的最好時令。

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