清腸排毒湯

清腸排毒湯是一款美味菜譜，屬於私家菜系,主要原料有折耳根100g、荸薺5個、大棗6枚、枸杞15粒、冰糖10g等，這道菜能具有排毒清除宿便，還能減肥瘦身，預防疾病等功效。

材料?

折耳根100g、荸薺5個、大棗6枚、枸杞15粒、冰糖10g

做法?

1、將折耳根去掉根須洗淨，捆成一小扎；荸薺去皮。
2、將折耳根、荸薺、大棗和枸杞一起放入鍋中加800ml水，大火煮開後改小火煮二十分鐘。
3、最後加入冰糖調味即可取汁飲用。