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養生保健重--清毒
對體內系統來個大掃除，或者說是清除毒素，就是將飲食降至自然狀態，或是在一段時間內堅持食用比較健康的食物，以清除體內的毒素。
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五臟排毒
五臟排毒指的是人體五臟排除毒素。人體有五大主要排毒器官和系統，它們是腸道、肝膽、淋巴、腎臟和皮膚。這些器官和系統的協調工作使人體處於平衡和諧的狀態，過多...
毒的含義 毒素的來源 對人體的傷害 五大排毒方法 中醫調理 -
膏方
病因病機病位，衡量正邪之盛衰進退，探求疾病之根源，從而確定固本清源的方藥...補品中，則能消除補藥黏膩之性，以資脾運之功。中醫習慣在服用膏方進補前，服... 用膏方進補期間，既不能一味呆補，又不宜孟浪攻泄，而常取通補兼施、動靜...
概念 起源發展 組方原則 組成 -
中醫養生學
上有"神農嘗百草……一日而遇七十毒"的傳說，反映了古代勞動人民在與自然和...
中醫養生的含義 圖書信息 《中醫養生學(高醫教材)》 環境與養生 古典中醫史 -
中醫保健全書
、下、和、溫、清、補、消”等治法，使用中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、氣功...與養生2 日常食補有禁忌3 春季合理飲食話進補4 夏季怎樣進補5 秋季飲食養生漫談6 秋冬季節，提防進補誤區7 老年人的食補原則8 兒章食補要謹慎...
內容簡介 圖書目錄 -
趣話中醫養生經
九十九（四十一）欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無滓（四十二）不宜...也（五）虛邪賊風，避之有時（六）夏不食心（七）夏日需清補，諸病皆能除（八）冬季進補，飲食為先（九）冬不欲極溫，夏不欲窮涼（十）春天凍人不凍水（十一...
內容提要 圖書目錄
