材料
主料:
菜花 200克
豌豆 50克
輔料:
鹽 2克
雞精 2克
香油 適量
做法
1. 菜花洗淨,掰成小朵。
2. 鍋中放入清水燒開,下入豌豆煮至1分鐘。
3. 下入洗淨的菜花焯水。
4. 焯好水的菜花和豌豆直接撈入冷水中。
5. 控乾菜花和豌豆的水分。
6. 倒入容器中,加入鹽 雞精 香油攪拌均勻即可。
小貼士
菜花要保持脆感,焯水後馬上撈入冷水中。
菜花 2. 5.
主料:
菜花 200克
豌豆 50克
輔料:
鹽 2克
雞精 2克
香油 適量
1. 菜花洗淨,掰成小朵。
2. 鍋中放入清水燒開,下入豌豆煮至1分鐘。
3. 下入洗淨的菜花焯水。
4. 焯好水的菜花和豌豆直接撈入冷水中。
5. 控乾菜花和豌豆的水分。
6. 倒入容器中,加入鹽 雞精 香油攪拌均勻即可。
菜花要保持脆感,焯水後馬上撈入冷水中。
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圖書信息 內容簡介 目錄菜花海米燒菜花炸菜花熗菜花番茄菜花菜花炒蝦球豌豆菜花芥末菜花青椒裡脊絲釀餡...雙色拌豆芽綠豆芽拌粉皮涼拌三鮮雞蛋拌豌豆涼拌蜇皮涼拌海帶絲拌彩絲拔絲...鮮蘑豌豆熘平菇熘番茄草菇炸鮮蘑口蘑鍋巴鮮蘑菜心香菇燒捲心菜香菇扒菜膽炒三冬...
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