材料:
紅薯梗,大蒜,辣椒,香醋,鹽,香油
做法:
1.紅薯梗去葉切成段;大蒜搗碎加鹽、香醋、香油製成調料汁;辣椒切絲。
2.紅薯梗放沸水中焯水,撈出用涼開水浸涼
3.紅薯梗用調料汁拌勻裝盤,辣椒絲用溫油炒至棕紅色澆在紅薯梗上即可
紅薯梗,大蒜,辣椒,香醋,鹽,香油1.紅薯梗去葉切成段;大蒜搗碎加鹽、香醋、香油製成調料汁;辣椒切絲。 2.紅薯梗放沸水中焯水,撈出用涼開水浸涼 3.紅薯梗用調料汁拌勻裝盤,辣椒絲用溫油炒至棕紅色澆在紅薯梗上即可
紅薯梗,大蒜,辣椒,香醋,鹽,香油
1.紅薯梗去葉切成段;大蒜搗碎加鹽、香醋、香油製成調料汁;辣椒切絲。
2.紅薯梗放沸水中焯水,撈出用涼開水浸涼
3.紅薯梗用調料汁拌勻裝盤,辣椒絲用溫油炒至棕紅色澆在紅薯梗上即可
蒜 鹽 醋
菜餚簡介 食材明細 烹飪步驟 紅薯葉的營養價值泰式涼拌番茄是一道美食, 主料:番茄(300克),香菜(100克),洋蔥(100克),調料:薑汁(2克),檸檬汁(3克),醬油(2克),魚露(2克),蜂...
基本資料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素豆腐麻醬青韭拌柳芽涼拌掃帚苗扁蓄攤雞蛋肉末燴扁蓄涼拌灰條菜灰條菜攤雞蛋蒲公英炒雞絲蒲公英攤雞蛋肉末燴莧菜涼拌莧菜莧菜炒肉絲涼拌馬齒莧枸杞芽炒肉絲...攤雞蛋薯梗肉絲薯葉雞蛋湯野百合溜雞片二、花類鮮黃花炒雞蛋鮮黃花炒雞絲金針燕...
作品目錄灼芥藍 枸杞拌芥藍梗 鹽水芥藍 猴頭竹蓀芥藍 冰鎮芥藍 涼拌芥藍 芥藍...內容簡介《素食大全》共三大篇章,分為涼拌素菜、熱炒素菜、蒸煮素菜... 絲瓜百合炒紫甘藍 紫甘藍拌茭白 紫甘藍千張絲 醋熘紫甘藍 芹菜 涼拌芹...
內容簡介 編輯推薦 目錄吃更好 涼拌折耳根 涼拌苦瓜 田園三寶 釀茄子 涼拌大白菜 香菜萵筍絲 涼拌海帶絲 果昧三絲 拌藕絲 脆... 蟬衣筍片 蒜蓉荷蘭豆 跳水花生 涼拌素黃螺 果仁菠菜...
圖書信息 內容簡介 目錄塊莖類(紅薯、山藥、馬鈴薯等)。各種粗糧所含的營養素各有所長,燕麥富含...三明治田園風味的三明治材料:方包片、土豆片、紅薯片、南瓜片、白菜葉兒、紅蘿蔔片。做法:將土豆片、紅薯片、南瓜片、白菜葉兒、紅蘿蔔片等在水中焯熟,用...
營養價值 食用方法 烹調食用 玉米吃法 不同人群三絲 什錦蒸燉丸子 涼拌碎肉 爛蒜麻辣肚 醉姜豬腳 香油腰花 鮮筍栗子肉...豆梗 香蒜燜雞肉 海參燜筍雞 板栗油雞飯 雙花燜雞肉 桂圓燉雞肉 雞絲炒...貢菜 百葉油豆腐鑲肉湯 豆腐什錦煲 簡式涼拌二款 泡菜肉醬拌豆腐 苦瓜...
內容提要 編輯推薦 目錄糊牛奶粥蛋黃粥碎菜粥水果麥片粥水果藕粉糊鮮紅薯泥紅薯蘋果泥粗粉糕牛奶米粉...牛肉紅燒豬蹄海帶絲湯金鉤冬瓜方海米燒菜心芫梗爆雞絲炒鱔絲乾煎蝦段蛋蓉黃魚...炒鮮奶蜜燒紅薯蛋皮炒菠菜青蒜炒豬肝芙蓉雞絲銀耳盅拌腐竹清蒸菜卷豆腐乾拌...
內容介紹 作品目錄木耳+五彩糙米飯 玉米雞肉餅+涼拌花椰菜+雙椒土豆絲 香菇豬肉餅...+荷蘭豆炒甜椒 碎肉炒通菜桿+小南瓜絲+涼拌西紅柿 蛋包飯+苦瓜... 雙椒炒牛肉+蔥油茭白+涼拌豇豆 滷牛肉+青椒玉米筍+素紅蘿蔔...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 媒體評論 目錄