食材明細
菠菜 適量
寬粉 適量
黑木耳 適量
大蒜 適量
麻汁 適量
鹽 適量
雞精 適量
製作步驟
1、先將菠菜洗淨淖水備用,瀝水備用,黑木耳用溫水提前泡發。
2、寬粉用開水煮熟,然後過涼白開。
3、所有主料備好後,把搗好的大蒜、稀釋好的麻汁、鹽、雞精放進去攪拌均勻,一道清爽可口的涼拌菠菜就完成了。
菠菜 寬粉 雞精
菠菜 適量
寬粉 適量
黑木耳 適量
大蒜 適量
麻汁 適量
鹽 適量
雞精 適量
1、先將菠菜洗淨淖水備用,瀝水備用,黑木耳用溫水提前泡發。
2、寬粉用開水煮熟,然後過涼白開。
3、所有主料備好後,把搗好的大蒜、稀釋好的麻汁、鹽、雞精放進去攪拌均勻,一道清爽可口的涼拌菠菜就完成了。
菠菜( L.)又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等 ,屬藜科菠菜屬,一年生草本植物。植物高可達1米,根圓錐狀,帶紅色,較少為白色,葉戟形至卵形,鮮綠色,全緣或有...
植物學史 形態特徵 生長環境 分布範圍 繁殖方法涼拌,是指將熟食食物或蔬果切好後,加入調味料和拌均勻的烹調方法。常見的涼拌菜品有:涼拌木耳、涼拌海帶絲、涼拌苦瓜、涼拌黃瓜、涼拌豬耳朵等。
蔬菜 菜譜 漢語辭彙菠菜( L.)又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等 ,屬藜科菠菜屬,一年生草本植物。植物高可達1米,根圓錐狀,帶紅色,較少為白色,葉戟形至卵形,鮮綠色,全緣或有...
植物學史 形態特徵 生長環境 分布範圍 繁殖方法米粉冬粉菠菜|椰粉咖哩雞粉皮靠肉|鵝肉燉寬粉虎皮肘子燉菜粉|寬粉燉鯉魚涼粉...蔬菜螺絲粉蒜蓉菠菜冬粉|越式涼拌粿條乾撈桂林米粉|蝴蝶意粉沙拉越式米粉沙拉...|鮮蝦拉腸豬肝拉腸|叉燒拉腸拌粉涼拌酸辣蕨根粉|蕨菜蘿蔔苗拌冬粉番茄意式...
作者簡介 目錄概論自貢鹽幫菜在烹飪中,我國習慣劃分為許多菜系,其中最有影響、最為社會公認的,莫過於四大菜系:魯、川、揚、粵,或八大菜系:魯、川...
概論 形成的條件 分類 名廚 名店,木耳拌芹菜,清炒油麥菜,米飯半碗晚餐:菠菜豬血豆腐湯,炒土豆絲,涼拌白菜心方案三早餐:醬豆腐、蒸蛋羹、半個饅頭中餐:涼拌花椰菜、清蒸魚、青椒冬筍...:南瓜枸杞大米粥、煎雞蛋、什錦泡菜中餐:紅燒牛肉,涼拌菠菜,素炒芥蘭,半個...
簡介 飲食誤區 減肥原理 食療方案 健康指標原料寬紅薯粉條300克、肉餡50克、菠菜8棵、豆泡1小把、蔥粒和蒜泥少許...及香蔥粒即可。做法四涼拌海帶酸辣粉的做法製作原料:上等紅薯粉130克...綠色食品,主粉由紅薯,豌豆按最佳比例調和,然後由農家用傳統手工漏制而成...
定義 來歷 分類 營養 所需食材原料寬紅薯粉條300克、肉餡50克、菠菜8棵、豆泡1小把、蔥粒和蒜泥少許...及香蔥粒即可。做法四涼拌海帶酸辣粉的做法製作原料:上等紅薯粉130克...綠色食品,主粉由紅薯,豌豆按最佳比例調和,然後由農家用傳統手工漏制而成...
定義 來歷 分類 營養 所需食材豇豆涼拌豇豆蠶豆煮五香蠶豆豆角冬菇扁豆寬粉燜扁豆鮮蘑燒豆角姜味扁豆洋蔥炒...白菜熗酸菜竹筍炒白菜炒漬菜粉白菜蘿蔔湯培根燒白菜糖醋三絲酸辣白菜栗子白菜菠菜生煸菠菜菠菜拌冬粉燒拌菠菜熏乾肉片炒菠菜捲心菜捲心菜炒臘腸燒拌捲心菜...
基本信息 編輯推薦 作者簡介 目錄