海鮮洋蔥白菜湯

首先倒入少許橄欖油,把洋蔥條和薑末炒出響味再倒入切成條的圓白菜 等圓白菜差不多熟了就到入雞湯(以沒住食材為準) 開鍋後再放入蝦仁,最後加少許香菜即可。

材料:

蝦仁半碗(我這次用的有點多),圓白菜一個,洋蔥一個,姜沫少許,香菜少許,雞湯2大碗(我用的是罐頭雞湯,手頭實在沒有可改用白水,,不過就是味道差點.切記不能白水+雞精,那樣就不減肥嘍!)

做法:

用較深的鍋來烹飪。首先倒入少許橄欖油,把洋蔥條和薑末炒出響味再倒入切成條的圓白菜
等圓白菜差不多熟了就到入雞湯(以沒住食材為準)
開鍋後再放入蝦仁,最後加少許香菜即可。

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