海馬燉羊肉

海馬燉羊肉，是一道由海馬、羊肉等食材製成的美食。

菜系及功效：陽痿食譜

海馬燉羊肉

原料：海馬6克，紅棗5個(去核)，羊肉250克，山楂(去核)2～3個，姜5片。

海馬燉羊肉的做法：

將羊肉洗淨，切塊，放入水中煮去除膻味，把水倒掉。然後把全部材料一同放入燉盅，加入適量的滾開水，上蓋，用小火燉2～3小時，調味即食用。

用法：食用。陰虛火旺、感冒發燒者不宜食用。

主治：男性陽痿精冷、腰酸尿頻之腎陽不足症狀，及女性產後陽虛、血少、精疲氣喘、小腹冷痛、頭暈耳鳴均有獨到療效。

海馬營養分析

海馬生長在海藻叢中的小魚，一般身長10—20厘米，腹部突出，頭部有點像馬，是一種藥用魚類，有“南方人參”的美稱。

藥用功效：健身，止痛，強心，有補腎壯陽、鎮靜安神、散結消腫、調氣活血、舒筋活絡、止咳平喘的作用。主要用於治療陽萎、不育、虛煩不眠、哮喘、腰腿痛、跌打損傷、腹痛、乳腺癌、難產等症。