海馬三鮮煲

鍋內放入清湯,下入海馬燒開,煮約20分鐘,下入淡菜、醋、料酒、蔥薑汁燒開,煮透。 2、下入牡蠣肉、精鹽、雞精燒開,煮至微熟。 3、下入紫菜、味素、胡椒粉燒開,略煮,淋入芝麻油,出鍋盛入湯碗即成。

材料:

海馬10克,牡蠣肉200克,淡菜100克,紫菜20克,料酒、蔥薑汁各15克,醋2克,精鹽、雞精各3克,味素1克,胡椒粉0.5克,清湯800克,芝麻油5克。

做法:

1、牡蠣肉治淨。鍋內放入清湯,下入海馬燒開,煮約20分鐘,下入淡菜、醋、料酒、蔥薑汁燒開,煮透。
2、下入牡蠣肉、精鹽、雞精燒開,煮至微熟。
3、下入紫菜、味素、胡椒粉燒開,略煮,淋入芝麻油,出鍋盛入湯碗即成。

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