海藻類食物的生機飲食指南

“生機飲食”有抗老、防癌的神奇功效第2章 為什麼“生機飲食”可以治癒疾病第3章 “生機飲食”教室――認識海藻的營養價值第5章

內容介紹

在亞洲,日本人利用海藻類食品最多,韓國人的生日必喝海帶湯,台灣人對日本壽司非常喜愛。根據研究,海藻類食品不但熱量低,而且營養價值高,對人體健康有莫大助益。
海藻食品對人體具有許多療效:
能將酸性體質改善為弱鹼體質,弱鹼體質不容易生病和疲倦;促進新陳代謝,不容易感冒以及患上細菌或濾過性病菌引發的疾病;
具有解毒功用,並能強化紅血球;降低血液中膽固醇,加強造血作用,對貧血患者有益;可以使肝臟、腎臟機能良好,最佳化蛋白質的合成;使脂肪代謝正常,對增強活力、解除疲勞非常有效。

作品目錄

“生機飲食”是21世紀現代人健康的救星
第1章 “生機飲食”有抗老、防癌的神奇功效
第2章 為什麼“生機飲食”可以治癒疾病
第3章 天然海藻食品的神奇效用
第4章 “生機飲食”教室――認識海藻的營養價值
第5章 “生機飲食”廚房

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