食材:
糯米、稼祺藜麥、甜豆、胡蘿蔔、新鮮香菇、海苔
做法:
1、將糯米、藜麥分別洗淘後,在清水裡浸泡三小時。
2、然後將糯米、藜麥混勻添加清水。
3、放上鍋中蒸熟。
4、將甜豆剝殼,香菇切小丁,胡蘿蔔切小丁。
5、熱油鍋,將上述三種原料倒入鍋里翻炒熟。
6、然後將蒸好的糯米藜麥飯倒入鍋中,翻炒勻,加鹽、雞精入味。
海苔稼祺藜麥雜糧飯糰是生活中一種美食,主要食材是糯米,稼祺藜麥,屬於主食.
糯米、稼祺藜麥、甜豆、胡蘿蔔、新鮮香菇、海苔
1、將糯米、藜麥分別洗淘後,在清水裡浸泡三小時。
2、然後將糯米、藜麥混勻添加清水。
3、放上鍋中蒸熟。
4、將甜豆剝殼,香菇切小丁,胡蘿蔔切小丁。
5、熱油鍋,將上述三種原料倒入鍋里翻炒熟。
6、然後將蒸好的糯米藜麥飯倒入鍋中,翻炒勻,加鹽、雞精入味。