海米茄子

腸胃病茄子200克,海米15克,植物油10克,鹽3克,醬油5克。 將茄子洗淨切成滾刀塊,放入清水中浸泡片刻,撈出待用;把海米放入碗中,用開水浸泡,泡軟後洗淨,泡海米的水留用。 炒鍋置中火上,放入油燒熱,下蔥末、薑末,炒香,放入茄子塊和泡好的海米,約炒2分鐘後,加入醬油、鹽、糖和泡海米的水炒勻,轉小火燜燒10分鐘後即可。

用途:

健脾開胃 清熱解毒 腸胃病

材料:

茄子200克,海米15克,植物油10克,鹽3克,醬油5克。

做法:

將茄子洗淨切成滾刀塊,放入清水中浸泡片刻,撈出待用;把海米放入碗中,用開水浸泡,泡軟後洗淨,泡海米的水留用。炒鍋置中火上,放入油燒熱,下蔥末、薑末,炒香,放入茄子塊和泡好的海米,約炒2分鐘後,加入醬油、鹽、糖和泡海米的水炒勻,轉小火燜燒10分鐘後即可。

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