海兔體形略呈紡錘形，一般體長12厘米以上，寬約7厘米，重130克左右，但亦有更大者。海兔屬側足發達，前、後端游離（或後端癒合），能作游泳器官。外套膜小，僅包被貝殼，掩蓋本鰓。有紫汁腺，能發射紫色汁液殺傷小型動物或逃避敵害。
它既不會跑，也不會跳，只會在海灘上慢慢爬行，所以平時大多喜棲於潮間帶的海灘或藻體上，餌料大都以底棲硅藻和沉積在海灘上的有機質為主，也攝食綠藻和底棲橈足類等小型動物，當它靜止不動時，從側面看，好似坐著的兔子，加之它那前對細長觸角，仿佛也像小兔的一雙耳朵，故得兔名。國內分布於福建、廣東、海南島、香港；國外分布在日本、菲律賓。
海兔的經濟價值很高，是一種食藥兼優的海味珍品。
