概述:
地道的廣東老湯,在秋天干燥的季節最適合飲用這一類滋補靚湯。此湯可以起到潤肺、生津、止咳的作用
材料:
主料:豬展600g,
配料:鮮海底椰20g,無花果30g,南北杏10g,蜜棗2粒
調料:陳皮,老薑各少許,鹽1茶匙(5g)
做法:
1豬展洗淨切成3cm見方的塊汆水備用。
2無花果用熱水浸泡至回軟,然後洗淨備用。海底椰切成厚片。其他材料分別洗淨備用。
3湯煲中放入所有材料,加入足量的水(約2.5升),大火燒開後調成小火,撇去表面浮沫,然後加蓋煲2小時,上桌前調入鹽即可。
貼士:
1豬肉提前飛水,去除異味
2無花果需浸泡軟
3注意火候,先武后文