這裡介紹的口糧為一般用途，一般用在7 天以內就有補給的任務上。超過7 天以上沒有補給的任務則是另一種脫水的口糧，以後會再加以介紹。
這種一般的法軍口糧共有四種，分別為早餐、一份正餐、一份正餐加早餐、以及一天份 (兩份正餐加早餐)。以下介紹的就是制式的一天份口糧：
天份的法軍口糧 (北大西洋公約組織認可)
(RATION DE COMBAT INDIVIDUELLE RECHAUFFABLE)
[APPROUVE OTAN]
紙箱。法英對照的內容物說明，密密麻麻地寫了正反兩面加兩側。不過到底裡面裝的是什麼口味的東西還是得打開之後才知道。
調理罐頭：有兩個，即為兩個正餐。每個罐頭內容量約為 300 ～ 330 公克。加上罐身就有 350 公克了。
八包硬餅乾：四包為朱古力口味、四包為鹹口味。每包有兩片。
在吃鹹餅乾的時候由於嘴巴不會產生什麼口水，所以非常難以下咽。一般而言大家都直接丟棄或是配湯吃。
湯包粉。 有蔬菜、魚肉、和雞肉、蘑菇、蕃茄等口味。
飲料包。計有一包朱古力粉、一包脫脂牛奶粉、三包即溶咖啡、以及兩包糖粉。
四包方糖，每包有兩塊方糖。
加熱包。內有六塊固體燃料、加熱座、火柴、以及淨水藥丸。
黑朱古力。這是為了純粹提供熱量的朱古力，含純可可 43% 以上，奇硬無比。
肉糜罐頭。一般而言是豬肝或鴨肝醬，有時也見過魚罐頭。
一條能源棒。為榖類製品加上乾燥水果。
有時也見過牛軋糖加水果軟糖的組合。
四顆牛奶糖。
一罐點 心。一般而言是朱古力或香草奶昔。有時會見到如左圖所示的鹹口味起士醬，或是蛋糕。
六粒無糖口香糖。
四顆糖果
一包紙巾.
