法式扇貝沙拉

法式扇貝沙拉

法式扇貝沙拉是一款美味食譜,主要原料有果醋、橄欖油、鹽、黑胡椒碎、乳酪碎粒、扇貝等,本品富含大量維生素和蛋白質的扇貝讓肌膚更加具有光澤感,而且從內部淨化肌膚,調理身體美白機能,提升身體內美白指數。

簡介

食用貝類食物後,會有一種清爽宜人的感覺。富含大量維生素和蛋白質的扇貝讓肌膚更加具有光澤感,而且從內部淨化肌膚,調理身體美白機能,提升身體內美白指數。

法式扇貝沙拉法式扇貝沙拉

材料

果醋 1勺
橄欖油 半勺
鹽 1小勺
黑胡椒碎 5克
乳酪碎粒 10克
扇貝 4隻

製作步驟

步驟:1
先等開水沸騰後,放薑片、鹽、白葡萄酒,然後把洗淨的扇貝放入。
步驟:2
煮上一會兒,然後撈出立刻放入冰水裡激冷。
步驟:3
把貝肉拆下,切成小塊。用少許鹽、果醋、橄欖油、黑胡椒碎拌勻,靜置片刻。
步驟:4
沙拉蔬菜:用果醋、鹽、橄欖油拌勻。
步驟:5
把扇貝和蔬菜拌上,撒乳酪碎粒,裝飾上煮得嫩嫩的雞蛋。

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