簡介
油菜是餐桌上常見的綠葉蔬菜,營養豐富,口感也好。油菜和香乾一起炒制,非常清淡,炒的時候加了蚝油,味道更加鮮美。時間與份量
- 準備時間:10分鐘內
- 製作時間:10分鐘內
- 用餐人數:1-2人
食材
主料
香乾200g油菜300g
輔料
- 油適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 大蒜適量
- 蚝油適量
小油菜炒香乾是一道美食。其主要原料有香乾、小油菜100克。香乾富含蛋白質,可以補充人體所需的蛋白質。
小油菜炒香乾簡介 食材明細 製作步驟食譜原料 肉末香乾油菜絲瘦豬肉250克。豆腐乾50克,油菜...,豆腐乾(或豆腐片)切成小絲,油菜洗淨切絲。 2、熱鍋放點油,下肉末煸炒。隨後放入蔥花、豆腐乾絲,添適量水,燒片刻,在投入油菜絲,翻炒片刻...
瘦豬肉250克。 1、將瘦豬肉剁成肉末,豆腐乾(或豆腐片)切成小絲,油菜洗淨切絲。 2、熱鍋放點油,下肉末煸炒。
原料 方法 適應人群 健康提示《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄主料:香乾50克,青菜(白菜、芹菜、菠菜、油菜等)200克。 佐料:植物油9克,鹽5克,蔥3克。 將香乾切成小片,青菜洗淨切絲。
材料: 做法:9787807245469 11.8 118
圖書信息 內容簡介 目錄· 清炒花椰菜 /028泥腸炒油菜 /029珊瑚青筍·素雞炒芹菜·酸辣白菜... /032蒜蓉炒快菜·香乾炒芹菜· 蒜蓉炒木耳菜 /033山藥炒木耳 /034...金針菇·肉絲炒韭菜香乾·肉絲炒韭黃 /087肉絲炒尖椒 /088肉絲炒韭...
出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介熘豆腐草菇小炒香乾魷魚炒肉片鹹魚炒黃豆芽金菇爆肥牛杭椒炒素菇桂花豆腐...肉絲蘆筍炒香乾醬爆四季豆香辣白菜條白菜炒蝦仁海米紫甘豌豆炒臘肉臘肉銀絲芹菜蘆筍炒裡脊香辣土豆丁蝦乾炒油菜南瓜炒蝦米蚌肉炒絲瓜牛肉炒莧菜咖喱菜花泡...
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