油爆魚片

油爆魚片是一道菜品,製作原料有魚肉,木耳,芹菜,雞蛋清等。

材料

魚肉500克,木耳25克,芹菜50克,雞蛋清25克,青、紅椒30克,蔥、姜、蒜各適量調料鹽、料酒、水澱粉各適量,豬油1小匙

做法

1、將魚肉洗淨,皮朝下,在魚肉上用直刀每隔0.5厘米橫豎切上花紋再片成片,加蛋清、少許鹽和豬油醃一會。

2、芹菜洗淨切絲,木耳撕成小塊,蔥、姜、蒜搗成汁備用。

3、炒鍋內加入熟豬油,以中火燒至六成熱,將芹菜絲、木耳下入鍋內炒香,蔥、姜、蒜、料酒同魚片一同下鍋,再加入青、紅椒提清香味,燒入味後用水澱粉勾芡盛出裝盤即可。

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