基本資料
菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 低溫環境作業人群食譜 肢寒畏冷食譜
口味:鹹鮮味 工藝:煨
沙鍋羊肉豆腐湯的製作材料:
主料:豆腐(北)400克
輔料:羊肉(瘦)250克,對蝦50克
調料:鹽8克,味素2克,料酒15克,大蔥10克,大蒜(白皮)5克,花椒2克
沙鍋羊肉豆腐湯的特色:
羊肉酥爛,豆腐軟嫩,湯鮮味美。
製作方法
1. 羊肉洗淨,切成2厘米見方的塊;
2. 豆腐切成4厘米長、2厘米寬、1厘米厚的塊備用;
3. 鍋放在火上,加油燒至四五成熱時,投入10餘粒花椒,炸香;
4. 棄去花椒,加入蒜茸,再炸香,加羊肉翻炒至水乾;
5. 加入蝦、清水煮沸和調味,盛在沙鍋內;
6. 用微火煨至肉酥,再加入豆腐,煮沸,撒入蔥花即成。