內容簡介
書中作者以尋求個人的心靈自由、安寧為宗旨，主張回歸內在的心靈生活，倡導遵從自然規律過一種自製的生活，追求理想的幸福。他的學說及觀點對其後的哲學和宗教都產生了廣泛而持久的影響：羅馬皇帝馬可·奧勒留早年曾讀過他的作品，對他欽佩有加，自認為是愛比克泰德的私淑弟子，其名著《沉思錄》深受愛氏作品的影響……時至今日，愛比克泰德的思想對背負巨大生活壓力、心靈躁動不安的現代人來說，依然具有很強的啟發和指導意義。可以這樣說，愛比克泰德的金玉良言，是現代社會的心療良方！
作者簡介
愛比克泰德（Epictetus，約55－130年），古羅馬著名的斯多葛派哲學家。出生於羅馬佛里吉亞的一個奴隸家庭。童年時被賣到羅馬為奴，後師從斯多葛派哲學家魯弗斯，並獲自由。此後，在羅馬教學，建立了自己的斯多葛學園。後來又被羅馬皇帝驅逐至希臘尼科波里斯，以講學終其一生。 愛比克泰德對斯多葛派學說有極其重要的發展和突破，是繼蘇格拉底後對西方倫理道德學說的發展作出最大貢獻的哲學家。他把注意力集中在對具體的生活倫理學的思考上，重心性實踐，主張遵從自然過一種自製的生活，他的思想對後來的哲學與宗教都產生過深遠的影響。
目錄
譯者序
引領人們走向寧靜、滿足與幸福的傳世經典
卷一
區分什麼你能控制，什麼你不能控制
傷害我們的是我們對事情的看法
與你有關的事要全神貫注
卷二
讓你的意願與自然和諧一致
好的生活是內心平靜的生活
持久的滿足勝過及時的行樂
卷三
與他人交往要有所警惕
將人生視如赴宴
責任體現在人際關係中
一而再、再而三地寬恕他人
