全鎮下轄17個行政村和1個居委會共48個自然村，現有人口約5.3萬人，轄區總面積約60平方公里，其中，耕地面積25平方公里，林地11.9平方公里。
沈塘鎮位於雷州市東北部，東臨雷州灣，南部、西部分別與本市附城鎮、白沙鎮相鄰，北與遂溪縣的城月鎮和麻章區的太平鎮僅一河（通明河）之隔，距雷城鎮9公里，離湛江市區僅40公里，省道黃海線從境內橫穿而過，鄉道沈陳線西伸10公里接207國道，交通十分便利，地理位置極為重要。
本鎮屬半山坑半洋田地區，農業經濟在國民經濟中占較大比重，主要農作物有水稻、蕃薯、玉米等，主要經濟作物有花生、蔬菜、富貴竹等。這裡林業資源豐富，是雷州半島主要桉樹基地之一，現有桉樹2萬多畝。
沈塘素有“蒲鄉”之稱，蒲織業是這裡傳統的手工業。近幾年，蒲織業發展迅速，產品開發出現良好勢頭，並從床上用品向日常用品發展，一大批諸如方框、花籃等環保型工藝品品種達100多類，產品遠銷國內及東南業各國，市場前景十分廣闊。
近幾年，本鎮積極實施工業興鎮戰略，狠抓“回歸”工程，不斷加大招商引資力度，致力改善投資環境，工業發展較快，現已形成有紅磚製造、造紙、木製品加工、製衣等產業，工業經濟不斷增長，綜合實力大大增強。
全鎮現有初級中學一間，完全國小21間，在校學生近10000人，衛生院和文化中心各一間。
