關於瑜珈文化
一、瑜伽的起源（原始階段）
（公元前2500年以前)
瑜伽的最初由來：1、渴望長生不老的奴隸主和祭司、巫師
2、對現實生活不滿的平民階層
3、反抗奴隸主的奴隸
二、瑜伽的產生——通過觀察大自然賦予動、植物的本能及自愈能力，創造出8400組體位法、84000個動作
廣義：瑜伽—自我與原始動因的統一與結合（自我指人這個主體，原始動因指宇宙乾坤、大自然天地萬物的創造者等貶義
的起因和運行規律）。
狹義：對新的變化的控制
現義：修身養性、身心健康的一種健身術
三、瑜伽原始階段特徵
1、成為印度文化的理論基礎 ——》婆羅門教的吠陀文獻（韋達經典）、印度哲學的開山之作《奧義書》、佛教的涅磐論》
2、治療和預防疾病的方法 等等都是瑜伽直接和間接的傳承者。
3、保持健康長壽的方式 註：涅磐--至高境界—圓寂、熄滅一切的煩惱 《奧義書》的主要理論——梵我一如、天人合一
不足之處
1、渠道單一、缺乏書面理論
二、瑜伽的初級階段
（公元前2500起
1、婆羅門教三大主神——創造神梵天、保護神毗濕奴、破壞神濕婆
婆羅門教以吠陀等印度傳統文化為基礎，以吠陀天啟，祭祀萬能，婆羅門至上為綱領，最理想的生活方式四行期--梵行期、家居期、林棲期、遁世期
（1）濕婆shiva
造型特徵：頭三面、男根、獸主、行瑜伽 ——舞蹈之王、吉祥者、偉大者、苦行者之王、男性——三面相中間顯示瑜伽禪定，右邊顯示恐怖，表示破壞；左邊實現溫柔，表示創造
（2）梵天krahna
造型特徵：多頭、有毗濕奴所造、人的始祖
（3）毗濕奴(奎師那的化身）又叫韋史奴vishna
造型特徵：躺在蛇船上、肚臍上有朵蓮花、有個女神在給他按腳
造型特徵：深藍色皮膚、蓮花般的眼睛、手拿笛子、最偉大的神、有很多化身
2、印度河文明是打羅毗 （土著）人創造的，於公元前17年左右被雅利安人所侵，驅為奴隸，稱為“達薩”。由原始社會進入階層社會：執掌宗教的僧侶貴族-婆羅門；執掌行政事務與軍事大權的世俗貴族-剎帝利；從事生產活動的平民-吠舌；其他不是雅利安人的外族和被征服的達薩-首陀羅。
3、佛教與瑜伽的關係
佛教--剎帝利代表釋迦牟尼所創，練習瑜伽苦行，姓-喬答摩、名-悉達多，意為一切都能成就 主要依據：修持的即是苦行、佛教的禪定即是瑜伽的冥想、《涅磐論》
4、《薄伽梵歌》的瑜伽理論
共分十八章，七百節詩，每章的標題中都含有瑜伽兩字。開篇即：阿周那憂傷瑜伽。印度瑜伽四大主流---業瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、王瑜伽
三、瑜伽的古典階段
（公元二世紀）
1、帕坦伽利的瑜伽經有196條經文，分為四部：三摩地篇、練習篇（前5支）、成就篇、解脫篇（後3支）
《瑜伽經》的主要修持方法：修習與離欲
瑜伽八支：禁制、勸制、坐法、調息、制感、執持、靜慮、等持
無著-《瑜伽師地論》--小乘教--關注自我、鋪助眾生
世親-十篇大師之稱--境無識有
四、近代瑜伽
（19世紀至今）
以舊的形式為新的目的服務---代表人物：民族主義激進派領袖提拉克、國大黨創始人聖雄甘地、民族主義理論家辯喜
關於藝珍瑜珈培訓學校
藝珍瑜伽是江西省最早的專業瑜伽館之一，自2004年創辦以來，在各位會員和社會各界友人的精心呵護下，不斷發展壯大，5年多來，個人會員人數已達數千人，省內加盟店20餘家,培養出優秀的瑜伽教練數百餘人。
館內根據每個瑜伽愛好者自身情況的不同設定了非常全面的專業瑜伽課程。有經絡瑜伽，古典瑜伽，心靈瑜伽，舞韻瑜伽，瑜伽球，雙人瑜伽等，還有塑性普拉提，中東肚皮舞等課程。
格拉邦（泰姬瑪哈陵所在地）的瑜伽大師阿布希雪克·米什拉（Abhishek Mishra），研究生畢業，他出生於瑜伽世家，五歲就跟隨父親開始練習瑜伽，之後進入Yoga ashram瑜伽修院，師從全球瑜伽界最有名的大師巴巴·納姆·德研習整個瑜伽體系。Hatha Yoga(陰陽瑜伽)、Jonana Yoga(智瑜伽)、Karma Yoga(行動瑜伽)、Bhakti Yoga(奉愛瑜伽)。曾經在印度參加過各種有關瑜伽的研討會並受邀在各地講學。現在瑜伽是阿布希雪克·米什拉每天必須要做的活動，就像吃飯、睡覺、學習一樣。他每年都會親臨為藝珍傳授瑜伽。
藝珍瑜伽在江西省最早開設了瑜伽教練培訓班，實行的是小班教學模式。多年來藝珍瑜伽教練以專業性、權威性、誠信度在瑜伽行業內口碑極佳，已為瑜伽行業培訓出優秀的瑜伽教練數百名，今天她們均成為省內外瑜伽行業的中流砥柱。
藝珍瑜伽也始終秉承著印度傳統瑜伽的精髓，致力於傳播印度傳統八分支瑜伽的理念，引領瑜伽愛好者進入最真實的傳統瑜伽世界！
近觀國內瑜伽行業的動態，追溯藝珍的過去、現在和未來，儘管“瑜伽市場”風雲變幻，而藝珍卻始終站立在瑜伽行業的最前沿，始終秉承著印度傳統瑜伽的文化精髓，本著傳播正宗的瑜伽文化，以及為會員、學員服務的理念，沿著這樣的道路，藝珍人甘願為此付出更多的努力！
藝珍瑜伽的宗旨：為生命美容，為健康加油，傳承印度瑜伽理念！
南昌藝珍瑜珈培訓學校地址
南昌藝珍瑜珈培訓學校地址：南昌市二七北路742號
