基本信息
作 者：(德)托馬斯·德拉赫，伊姆特勞特·施密特 著，王緒梅 譯
出版時間：2003-8-1
版 次：1頁 數：210字 數：100000印刷時間：2003-8-1開 本：紙 張：膠版紙印 次：I S B N：9787801284709包 裝：精裝
內容簡介
聰明與才智是人生最寶貴的精神財富。
在當今時代，無論是在事業上還是在生活中，要想有所成就或得到享受，必須具備靈活的外部環境適應能力。而超強的記憶力、聰明的頭腦、充沛的精力和健康的身體——就是良好的競技狀態，也是必備的條件。
良好的競技狀態包括——
物質方面：水、氧氣、氫基酸、維他命以及充足的睡眠。
精神方面：目標、挑戰、動力、自信，勤奮、樂觀、把職業當作一種使命以及能夠擺脫任何羈蚌的心理素質。
如果能夠滿懷激情地投入到你所從事的事業中，那么，你就進入了充滿機遇的世界。至於能否取得成功，您完全可以相信自己的記憶力和創造力。
本書的宗旨在於改善人的記憶力和精力集中程度，增強人的體力和智力承受能力。書中的小竅門都經過了縝密的驗證，並在實踐中成功運用。在閱讀本書時，請讀者一定要弄清楚，書中的建議在什麼情形下對自己有用，如果出現不適症狀，應及時向醫生和專家詢問。
作者簡介
托馬斯·德拉赫是一位從事智力訓練的業餘教練、治療師。經他訓練的有中上層企業管理人員和國家機構的領導人。近十多年來，他在自己的診所里開展了互動醫療保健預防工作，成功地對許多人進行了精神競技狀態的調整。
伊姆特勞特·施密特常年擔任多家公司的經理助理，積累了豐富的工作經驗。在獲得醫療保健教練資格之後，她開始傳授親身實踐得來的知識。她研究的重點是如何克服心理壓力、辦公管理和個人發展。作為一名作家，她發表了大量論文，並與他人合作出版了多部專著。
