第一季
節目簡介
水上大沖關第一季《水上大沖關》欄目是由新疆電視台攜手安徽衛視《男生女生向前沖》 原創製作團隊，再度升級打造綜藝真人秀電視節目。節目是一檔全民參與的健身沖關類真人秀，以展示普通人的精神風貌為出發點，以水上沖關賽道為載體，著重突出魅力真人秀，並崇尚青春勵志、陽光健康的精神，沖關成功的選手將會獲得魅力大獎。新疆版《水上大沖關》，將濃郁的新疆民族風情文化和緊張刺激的關卡設計充分融合，並採用國際先進的拓展訓練賽道，賽道全長110米，寬18米，男生女生8道關卡，經典的“向前沖”設計，再度升級。於2015年9月15日首播，時長90分鐘。目前，新疆電視台已播出60期《水上大沖關第一季》，平均收視率始終保持同時段第一，並大幅提高播出平台白天收視率。
欄目是新疆電視台年度重點推廣節目同時也得到自治區宣傳部、文化廳認可的公益類全民健身活動。該欄目在其他省份城市一直有較高的觀眾收視率和觀眾忠誠度。節目也有自身特色，定位公益性零門檻的參賽方式，歡迎四方沖客前來體驗；將節目主題化、勇往直前的運動精神完美融合，節目賽道有氣勢磅礴的機械風格，還有創新設計的超級關卡。賽道8個關卡，驚險刺激，奪人眼球。巨型機械震撼、經典關卡再塑輝煌。在規模上，戶外遊戲賽道舞美的長、寬、高尺寸均全面拓延，總長度飆升到120米，寬度上達到18米，戶外舞美搭建面積超過6000平方米，創國內同類節目單賽道之最。
節目特色
1、匠心獨具的男女賽道設定
區別於所有同類的節目，特別設定第一關卡男女雙賽道，目的是為保證男女選手
都能呈現不同的看點和亮點賽道將專門針對男女不同的運動特點，進行不同的關卡設計。男生賽道將更注重力量與速度，而女生賽道則在智慧與趣味上更為講究。
2、精彩刺激的真人秀
除開賽場上選手們運動競技的真實表現，《水上大沖關》同時也是給普通電視觀眾展現自我的全新平台，相信將燃燒整個夏季！
3、爆笑看點不停歇
爆笑性亦是本節目的一個重大獨特看點。“玩”字當頭，快樂主宰，樂選手之所樂，女子橫空落水，男子糗態盡顯，場內場外觀眾將被他們那多姿多彩的落水鏡頭逗得捧腹不已，參與者與觀眾構成一片快樂的海洋，成為一個全民娛樂的狂歡節。
4、奇趣活潑的獎勵制度
每期節目中，每組單人作戰，過全關者可以得到豐厚的獎品。
《水上大沖關》是一檔大型戶外競技類真人秀，男女賽道精彩紛呈，水上遊戲關卡重重，驚險刺激爆笑升級，節目從賽制、形式上標新立意，在眾多競技類真人秀中，突出節目概念傳達，具有自己獨特的亮點。
賽道簡介
第一關：旋轉時針
五個快速旋轉的滾筒高低不規則擺放，選手可採取任何姿勢通過。
第二關：無敵風火輪
兩道速度不一的旋轉風火輪。
第三關：左搖右擺
牆體推進時間不一樣，難度加大，考驗選手反映能力。
第四關：步步驚心
選手需要時刻注意，否則就有可能落水。
第五關：飛越大峽谷
選手需要緊緊抱住機關道具滑往下一關。
第六關：小心蘑菇
選手通過時必須精準地踩在中心位置，否則必然會向兩邊墜落。
第七關：衝上雲端
兩大交錯旋轉機關，選手需要通過肢體支撐與勇氣通過。
第八關：天山採血連
衝刺最高峰，領取超級大獎。選手攀登的同時更有高空潑水，精彩程度火力爆表。
2第一季完美企業專場
水上大沖關2月23日，新疆電視台邀請新疆分公司組織完美新疆經銷商參與《水上大沖關》節目錄製 ，舉辦完美專場。
節目錄製當天，活動現場熱鬧非凡，來自全疆各地的完美人前來參加節目錄製，其中包括沖關者105人，啦啦隊隊員200餘人。賽場上，選手們奮勇向前、精彩不斷，還帶來了很多才藝表演;賽場外，啦啦隊員熱情歡呼，叫響了“挑戰自我，追求完美;水上大沖關，完美來挑戰”等口號，掌聲、加油聲、喝彩聲不絕於耳，完美人的團隊精神受到欄目組的一致好評!
比賽過程中，有落入水池中狼狽的瞬間，也有一路過關衝上終點的喜悅。參賽的選手紛紛表示，參加這樣的活動是一種體驗，只有感受過才知道其中的滋味，能夠增強自信，磨練意志，很有收穫!收穫最多的就是來自烏魯木齊的楊科了，在場的完美人及電視機前的觀眾共同見證了他為女友準備的浪漫求婚，在大家的歡呼聲中，他為心上人戴上了求婚戒指。楊科帶著喜悅的心情，一路過關斬將，成功通關。據統計，此次沖關選手共有8名成功通關，拿走了大獎。
