內容介紹
《每天淡定五分鐘,你能多活十幾年:自主神經決定你的健康》內容簡介：為什麼有的人容易生病，而有的人卻不容易生病？為什麼女人比男人活得長？為什麼人一天要吃三頓飯？為什麼早上寫情書比晚上寫情書更容易成功？為什麼就算是假笑，也能夠提高免疫力？為什麼容易感冒的人更容易得癌症？為什麼長壽的人都很淡定？
日本著名醫生小林弘幸，經過幾十年的研究，發現了一個驚天的秘密：人的健康是由自主神經決定的，而淡定能夠讓你的自主神經達到平衡。自主神經保持平衡，人就會長壽。所以，每天淡定5分鐘，你能多活十幾年！
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