武當純陽連環劍

武當純陽連環劍

武當純陽連環劍,為純陽三技(拳劍功)之劍技的第一部演練套路。相傳為道家西派鼻祖呂洞賓在武當山南岩宮修真時所創。劍技源於八仙漢鍾離的“天遁劍法”和“龍虎金丹秘文”,因其道號純陽子,故後人稱其為“純陽連環劍”。

劍法特點

該劍法與純陽拳、功同為一源,共存一理,演練時輕靈舒展,柔活大方,以“風吹落花,帶劈刺殺”八字為要旨。動作要求協調自然,柔緩運動,做到勢式緊密相連,如飛雲流水,穿連不斷,各法貫通,隨心所欲。

該劍法還要求含而不露,隱而自悟,以左旋右轉、劃圓舞圈為要領,不用拙力,以意導勢,氣勢合一,劍身合一,給人一種輕鬆、愉快、舒適感覺。整套練完之後,無氣粗、氣急的現象。所以,各種不同年齡、不同性格及體弱多病者,均可作為修心養性,練功強身的秘法不輟習練,並可獲俾益。

此套劍法是十堰市武術協會副秘書長蔡星生先生,從劉理航老人經過近三年的時間挖掘、整理而得。因歷代遵循“藝不輕傳,道不亂講”的古訓,數百年來,一直在武當山道門內秘傳,現知其全貌者,國內外僅劉理航老先生一人。

劍譜要領

1、師在三教外

共左右上兩步,最後左虛步亮掌。

2、藝落五行中

退步向左轉身震右腳抱劍。

3、純陽觀世

後撤步右轉身,左虛步亮劍。

4、撩袍看靴

右手向後劃弧前穿劍指,同時前彈左腿,然後再右手向後劃弧前穿劍指,同時前彈右腿。

5、迎風搖擺

跟退自然,連續三組,馬步抱劍定勢。

6、丹鳳飛舞

走弧形步八步,弓步穿劍定勢。

7、蹦跳子午

走七個節拍,第4步跳步,馬步抱劍定勢,劍尖朝上。

8、青龍出洞

①劍垂直上穿,然後收左腳於右腳旁,挽左劍花,定勢抱劍於右腹前;

②上右步,成右弓步平刺劍。

9、驚龍回首

翻身穿劍定勢。

10、黃龍三攪水

退三步同時向左、向右攪劍。

11、金獅搖鈴

12、三戲牡丹

前三步穿劍,獨立下刺劍定勢。

13、落步壓劍

身向後轉,頭向後看,壓劍。

14、三戲牡丹

前三步穿劍,第三步倒叉步後刺劍。

15、回頭望月

劍向上崩,右腿獨立,左腳後上撩。

16、五步連環

換手接劍,左虛步亮劍定勢。

17、迷魂三腳

①外擺腿,雙臂平擔;②正踢腿;③前拍腳。

18、打馬揚鞭

背手換劍與收右步一致,然後左腳扣右腿同時點劍。

19、割須試劍

劍花為過渡動作,右弓步要大,眼向左下方看。

20、驚濤駭浪

向左前方上右步壓劍為過渡,左陌各一個里合腿,要擺起高度,如海浪驚濤。回頭望月為定勢。

2l、懷胸看劍

右腳向前落步,同時收劍向胸前懷抱繼續劃弧,成歇步亮劍,連續做二次。

22、丹鳳點頭

左劍指隨手向下向前向上劃弧,右手點劍,成左弓步點劍定勢。

23、雙龍抱柱

倒退五步,同時揮劍纏繞。

24、燕去超然

挽左、右劍花,然後弓步前刺劍定勢。

25、五步穿蓮

走弧形五步,邊走邊撩劍,最後劍平斬,成犀牛望月定勢。

26、三戲牡丹

向左斜上方上步,向右下方穿劍。

27、龍行八步

第一步前上左腳,同時左手接劍;第二步右腳向右後退,同時左手背劍,右手接劍;第三步左腳向右腳前方上步,右手提劍;第四、五、六步行走弧形,同時劍自然揮舞撩劍;第七步並步抱劍;第八步扣腿崩劍。

28、微妙玄通

轉身上三步捧劍,同時左腳尖繃直上擺,然後,左腳後退一步同時左手接劍,右腳再退一步,接著左腳向左橫開一步,右手接劍劈點,成左弓步點劍定勢。

29、步踏連環(1)

①右手劍把向左戳擊,左陽手(手心向上)全把接劍,繼而背劍於身後,右手也背撫於劍柄,同時,左腿向右腿後橫叉一步;接著右腿向右橫開一步,左腿跟於右腳旁,同時左手刺劍從背後轉向前抱劍於胸腹前;接著,左腳向左橫開一步,成馬步抱劍定勢。

30、步踏連環(2)

②左腳向右腿後叉步劃弧270度,同時轉身左手背劍;接著左手接劍,向前抱於腹前,同時,右腳收步於左腳旁,重心移於左腿,接著右腳向右橫開一步,成馬步抱劍定勢。

31、鐵李探物

劍身向下向上劃弧半周,劍尖由右轉向左上方,左手撫於劍柄接劍,同時右手正把握劍,上右腳,提左腿成獨立斬劈定勢。

32、駕雲捧霧

雙手上舉於頭頂,轉身雙臂向左右自然分開,抱劍於右腹前,同時向後轉身,走三步,第四步為震右腳,成右腿獨立下刺劍定勢。

33、游蛇撥草

原地轉身向後蹬左腳,同時右手揮劍,雙臂開合自然,如此三次,唯左右腳換蹬,左腳蹬二次,右腳蹬一次。

34、寒鴨渡萍

左腳落步,右手持劍向左挽劍花一個,然後震右腳抱劍於右腹前,接著雙手捧劍,向前平穿,左腿後撩,成右腿獨立平衡定勢。

35、倒退行舟

動作與“游蛇撥草”,同時每蹬一腳,則後退一步,共三步。

36、青龍繞柱

①共上四步,劍隨身纏繞。第一步,上左步,右手挽左劍花360度;第二步,上右步,左手挽左劍花180度;第三步,上左步,左手背劍於後腰;第四步,後轉身,右腳向左腿倒叉一步,同時右手接劍,最後右腿獨立掄劈定勢。

②這一勢關鍵在於轉身與換手接劍的協調配合。

37、尋師捕影

左腿向右腿後大叉一步,先抱劍,向右看,然後左手向左上方劍指直點,右手劍向右下方穿刺。

38、八方飛渡

①此勢共行七步,行一圓周,同時,換手接劍、穿繞;

②第一步出左步,左手接劍,掌心向上,走第二、三、四、五、六步時,邊走邊左右手配合穿劍把,第六步時雙手合於右胸前;第七步是出左腳成左虛步,同時左手持劍把向左下方撥,右手上架於右上方成“虛步亮劍”定勢。

39、後甩拂塵

①向左後方甩劍穗時,退左步,同時左手向左後方看;

②接著退右步,同時左手向右後方甩劍穗時,右手接劍。

40、功歸大道

與“虛步亮劍”動作同。

4l、行周公之禮

①左掌回收,同時左腳回收;

②雙手合抱,同時左腳劃弧向前上步,接著右腳並步,點頭彎腰。

42、收式歸丹

①直身,接著雙手回按於前胸,同時吸氣;

②右手持劍隨左手自然分放於左右體側,徐徐呼氣。

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