武式太極拳十三式

《武式太極拳十三式》，是喬松茂編著，人民體育出版社出版的書籍。

圖書信息

《武式太極拳十三式》封面

書名: 武式太極拳十三式
作者: 喬松茂
出版社: 人民體育出版社
書號: 9787500921646
發行時間: 2003年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文

內容介紹

在現代社會經濟高速發展的快節奏生活中，太極拳運動更有著不可低估的價值，它有利於練習者養成良好的生活習慣，增強自信，增進健康，緩解各種壓力，建立良好的人際關係，從而提升生活質量，本著簡便、易行、有效的原則，這套叢書在保持了傳統套路的練習方法和練功要求的基礎上，對傳統套路順序的安排進行了精心選編，選取了傳統套路中有代表性的動作，既合理科學，又簡便易學，並縮短了整個套路的練習時間，便於學練者掌握和練習。

目錄

武式太極拳概要
武式太極拳十三式動作圖解