基本介紹
內容簡介
《武式太極拳傳統108式》是廣大太極愛好者很好地掌握武式太極108式動作之精髓要訣的最佳範本。
作者簡介
翟維傳，是武式太極拳第五代傳人，太極拳大師，1942年出生於太極拳中興發祥地——河北省永年縣廣府鎮。翟先生為當代武式太極拳代表人物之一，現任邯鄲市武術協會榮譽主席，邯鄲市武式太極拳學會會長，永年縣太極拳協會副主席，永年縣維傳武式太極拳研究會會長等職。翟先生自幼習拳，先後拜武式太極拳第四代傳人魏佩林、姚繼祖二位宗師門下，盡得二位恩師真傳，五十年研練不輟，拳架、器械渾厚工整，尤善打手，著作煩豐，授徒甚眾。翟先生參加了國家對《武式太極拳競賽套路》的編排工作，先後出版了《武氏太極拳系列教學光碟》一套（十一碟）和《武式太極拳術》等書。武式太極拳第六代傳人，國家一級社會體育指導員，太極拳教練，國家二級裁判員，永年縣政協委員。
圖書目錄
第—章太極古圖釋太極
一、古太極圖，太極拳的指導哲學
二、太極陰陽與懂勁
第二章理法完整邃密的武式太極
一、武式太極拳拳理淵源與傳承
二、傳統武式太極拳技術要點與養生功效
三、傳統武式太極拳神意修煉要點
四、傳統武式太極拳三個主要練習階段
第三章武式太極拳之內功心法
一、內功篇
二、心法篇
第四章武式太極拳傳統108式功法詳解及實戰套用
第一段
第二段
第三段
第四段
第五段
第六段
第七段
第八段
附錄
