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後退步法
太極柔力球技術術語，是基本步法之一,指在30㎡～35㎡的長方形場地上，進行快速、合理又有一定規律的後退的方法，即從中心位置後退到底線的步法。 後退步法是...
準備姿勢 分類 -
正手平擊球
網球正拍手擊球指的是在本人握拍手同側的地方對落地球的大方，他是網球基本技術中最常用的擊球方法，是初學者最先學習的技術。正手擊球的動作，從理論上講，動作比...
網球 -
活步四正手
太極拳推手對練套路是中國武術研究院於1992年組織老一輩武術專家集體創編的，合步四正手是推手的基本功之一，也是推手套路中的核心重點，並貫穿於推手套路始終...
簡介 一．套路組合練習的技術要點： 二、初學注意要點 三、雙人配合 -
羽毛球頭頂區後退步法
羽毛球頭頂區後退步法 ，頭頂區後退步法是指在用正手或頭頂擊球技術，還擊對方擊向本方左後場區高球的腳步移動方法。
羽毛球頭頂區後退步法 詳解 -
桌球
發展歷史桌球起源桌球桌球起源於英國。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室...
發展歷史 場地設施 比賽規則 握拍方法 攻球技巧 -
羽毛球步法
後退步法是完成後退回擊高球、吊球、殺球、後場抽球的步法，它包括正手後退步法、頭頂後退步法、反手後退步法、正手後退並步加跳步、頭頂側身加跳步...及準備姿勢相同。 ⑴ 正手後退步法 正手後退步法，可採用並步後退步法和交叉...
組成 結構 分類 上網步法 後退步法 -
羽毛球
簡介羽毛球 1．通常兩人或四人的球場運動，輪流相向用帶柄球拍把帶羽毛的球打過球場中間的球網的活動。 2．羽毛球遊戲用的球，底下是...
簡介 起源發展 比賽設施 比賽項目 世界羽聯 -
羽毛球[體育項目]
奧運名次2016奧運（里約）：羽毛球單人賽男子羽毛球冠/亞/季軍：諶龍（中國）/李宗偉（馬來西亞）/安賽龍（丹麥） 單人賽女子...
奧運名次 詞語解釋 發展歷程 比賽規則 常見打法 -
網球
不同角度的擊球方法，如前進、後退、向左、向右與急跑急停、仰、伸、彎、蹲...
簡介 歷史起源 球拍 服裝 主要賽事 -
青少年球類運動技巧：羽毛球
前球後退頭頂步伐練習 （6）正手網前退直線步伐練習 （7）正手網... 正手握拍 反手握拍 發球的站位 正手發球 反手發球... 後場正手高遠球技術 （1）擊球前準備 （2）引拍動作 （3...
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