檸香酸甜排骨

2醃好的排骨拍一層薄薄的生粉。 6倒入一碗溫水加蓋煮開。 7然後將步驟三的調味汁倒入,加蓋繼續燜煮。

簡介

相比油炸的更健康省事。在偶爾嘗試過一次之後,就成了家裡的保留菜式。
檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,其中的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,愛美的女性應該多食用,排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
用餐人數:1-2人

食材

主料

500g排骨
半個檸檬

配料

適量油
適量鹽
1勺生抽
適量生粉
2勺白糖
1勺白醋
1勺白酒

製作步驟

1排骨斬段,用白酒、食鹽和少許檸檬汁醃製十分鐘。
2醃好的排骨拍一層薄薄的生粉。
3白糖2勺、白醋1勺、檸檬汁少許加檸檬片備用。
4坐鍋熱油,下排骨煎至兩面微黃。
5倒入1勺生抽調味。
6倒入一碗溫水加蓋煮開。
7然後將步驟三的調味汁倒入,加蓋繼續燜煮。
8煮到汁收乾至粘稠時即可。

小貼士

先放溫水煮開再倒酸甜汁,不容易糊鍋。

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