檸蜜雞翅佐土耳其小麥飯

檸蜜雞翅佐土耳其小麥飯所屬美食，材料有雞翅16隻，小麥150g，蜂蜜30ml，檸檬1個，培根100g，青豆150g，洋蔥1/2個 ，辣椒粉10g，植物油20ml，食鹽、香葉、百里香、香草粉、乾草、龍蒿、胡椒粉、水適量，是一道營養豐富的家常菜。

材料

雞翅16隻，小麥150g，蜂蜜30ml，檸檬1個，培根100g，青豆150g，洋蔥1/2個
辣椒粉10g，植物油20ml，食鹽、香葉、百里香、香草粉、乾草、龍蒿、胡椒粉、水適量

製作方法

1. 烤箱上下火預熱200度

檸蜜雞翅佐土耳其小麥飯

2. 擠出檸檬汁與蜂蜜混合，辣椒粉和油混合，然後分別把這兩種調料先後均勻塗在雞翅上，塗好後撒上適量鹽及乾草調料，進烤箱上下火200度烤20分鐘，然後把雞翅反過來，上下火180度再烤20分鐘即可
3. 趁烤雞翅的時間準備土耳其小麥飯。洋蔥切碎，燒一鍋開水備用
4. 爆香洋蔥碎，加入煙燻培根炒至表面稍微焦黃時倒入小麥粒，略炒一下，加入開水200毫升，加蓋煮12分鐘（這個過程中若是發現水幹了就繼續加熱水），時不時攪拌一下以防糊底
5. 把青豆放進小鍋煮5分鐘，青豆瀝乾水備用
6. 等12分鐘小麥的水分徹底煮乾時，加入青豆，加適量鹽和胡椒粉調味即可

小貼士

1、雞翅可以換成雞腿或者加雞腿一起烤；
2、乾草調料如果沒有可以不放，個人強烈推薦龍蒿，有了它，整個菜頓時畫龍點睛，香氣四溢；
3、這款培根青豆土耳其小麥飯是各式燒烤的理想配餐主食，不配烤雞翅還可以配其他的燒烤菜或烤箱菜。