橙碗蒸蛋

橙碗蒸蛋

橙碗蒸蛋是一種美食,主要原料有橙子、雞蛋,是一道營養豐富的食品。注意事項為蒸雞蛋選用涼開水,橙汁是煮過放涼的;

簡介

橙碗蒸蛋,顧名思義,就是用橙子當碗來蒸蛋,那么怎么做呢?下面來看看。
難度:切墩(初級) 時間:10-30分鐘

主料

橙子 雞蛋

製作步驟

1. 選一個皮較厚的橙子;
2. 切開;
3. 橙肉擠汁;
4. 一半橙殼切花紋;
5. 雞蛋只取蛋黃;(一歲前寶寶避免對蛋清過敏只吃蛋黃)
6. 打散;
7. 橙汁過網篩加入雞蛋中;
8. 還有少許橙肉;
9. 再次過篩加入橙碗中;
10. 待雞蛋液中的泡泡消掉;
11. 蓋保鮮膜;
12. 入蒸鍋10分鐘即可。

小貼士

1、蒸雞蛋選用涼開水,橙汁是煮過放涼的;
2、蛋液過篩,可去除沒有打散的粘塊;
3、蛋和水的最佳比例在1:3,用半個蛋殼打6打水即可;
4、蛋液調好後少等待消泡後上鍋;
5、選用保鮮膜覆蓋避免蒸汽將蛋液蒸出孔狀,介意塑膠製品的可用帶蓋子的蒸碗;
6、蒸蛋時間不易太久,太久易老,一般7分鐘左右為宜,即蛋液中心稍晃動即可,關火後,蒸碗自身的熱量會將中間沒有凝固的蛋液加熱凝固。

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