圖書信息
書名: 楊式太極長拳作者: 孫南馨
出版社: 北京體育大學出版社
書號: 9787810038645
發行時間: 1994年10月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
內容介紹
楊式太極拳,太極拳的一個流派,是由河北邯鄲永年人楊露禪即其子楊班侯、楊健侯,其孫楊少侯、楊澄甫等人在陳氏老架太極拳的基礎上發展創編的,楊式太極拳拳架舒展簡潔,結構嚴謹,身法中正,動作和順,輕靈沉著兼而有之;練法上由松入柔,剛柔相濟,形成獨特的風格,由於楊式太極拳姿勢開展,平正樸實,練法簡易,因此他深受廣大民眾熱愛,開展得最為廣泛,楊式太極拳對手眼身法步有嚴格的要求,練拳和推手,手眼身法步按要求做到正確才能收到良好的效果,本書詳細介紹楊式太極長拳的一些相關招式等。
目錄
一、楊式太極長拳的鍛鍊要點
二、楊式太極長拳拳勢名稱
三、楊式太極長拳動作圖解說明