圖書信息
書 名: 楊氏太極拳:三十七式內功述真作 者：魏樹人
出版社： 湖南科學技術出版社
出版時間： 2010年8月1日
ISBN: 9787535763648
內容簡介
《楊氏太極拳:三十七式內功述真》內容簡介：我幼年體弱多病，因腿患風濕病，在學校免上體育課，所以同學們戲稱我“大寒腿”。父親鼓勵我去國術社學武術，於是每至傍晚時，我便開始與小朋友一起鍛鍊。有一天隔壁盧鐵柱叫我去他家玩，在他家看見一位白髮老師正帶著他大哥練一種慢悠悠的拳，當時雖不知叫什麼拳，卻覺得很好看。當時心想長大我一定要學這種拳術。步入成年後，人生的歲月絲毫沒有減弱我對武術的喜愛，太極拳更成為我業餘時間唯一的愛好。我隨啟蒙老師學完太極拳套路後，為了進一步深究太極拳術，我開始遍游京城各大公園，拜訪太極名家，學習鑽研太極功夫，繼太極套路後進而研習推手和太極刀、劍、棒，以及太極拳對練等。近30年時間，從師日益增多，常受前輩長者稱讚，當時自己也認為太極拳術不過到此境界。
作者簡介
魏樹人，1924年生於北京，楊健侯太極拳內功繼承人，太極草堂創始人。1982年在我國著名武術家、楊式太極拳大師汪永泉先牛門下學藝。承汪師之遺命，整理出版了《楊式太極拳述真》（汪永泉口授，魏樹人、齊一整理）一書，該書被譽為“太極拳發展史上最有影響的十大著作”之一，發行數十萬冊。此後，陸續出版了《楊式太極拳術述真》、《楊健侯秘傳1人極拳內功述真》及VCD多媒體教學光碟等著述，在海內外有較大影響。圖書目錄
前言太極拳術理論與剖析簡介
第一章 內功循序
第一節 風鍾演繹
第二節 內功層次進展
第二三節如何學練功法
第二章 陰陽概念
第一節 太極拳引證於太極圖學說
第二節 意氣的陰陽區分
第三節 人體的陰陽辨析
第四節 陰陽平衡辨別
第五節 陰陽演示
第三章 有關益壽延年論述
第一節 太極拳術的目的
第二節 拳譜中闡述的養生
第四章 內功釋疑
第一節 什麼是內功
第二節 什麼是內勁
第三節 什麼是內氣
第四節 什麼是混合內勁
第五章 拳術詳解
第一節 太極起勢
第二節 三十七式動作詳述
第三節 合太極
附一：三十七式動作連續圖
附二：三十七式動路線圖
後記
